蓝莓怎样吃用扒皮吗？
吃蓝莓不用扒皮，只要洗干净即可，以下介绍蓝莓吃法。可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制，放个十五天左右就变成蓝莓酒了。榨成蓝莓果汁，第一口你可能感觉非常酸，但喝几口后你会感觉口感特别好蓝莓酱：把蓝莓放在锅里，用中火熬。熬成浆状就好了，一般需要15分钟左右直接拌白糖吃做果汁，洗干净，然后加上水和白糖，煮熟，冷却以后。非常好喝。用水冲一下就拌白糖吃，老好吃了，可千万别干吃，要不该酸死了。也可以用酱包成包子但这个酱里不管做什么都要加糖。也可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制，放个十五天左右就变成蓝莓酒了，很好喝。也可以加冰激凌、牛奶、蜂蜜，有搅拌机打成奶昔喝，相当美味！当作早餐麦片粥的食材：在最爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分钟以后再吃。豪华英式松饼：在热松饼上，涂上一层软淡的煳式乳酪，顶部再加一层蓝莓即成。蓝、白、红沙拉：把蓝莓加在拌好的沙拉上，蓝光闪闪。使人看了不禁使之食指大动，口水直噎。其做法为：在拌好的绿色青菜底上，加上切好的草莓，和新鲜蓝莓，再撒一点法式沙拉酱即成。
常吃蓝莓的七大好处？
1、能够抗氧化、抗衰老，因为蓝莓当中含有丰富的花青素，而花青素清除自由基的作用非常明显，吃蓝莓能够抗氧化、抗衰老。
2、能够美容养颜，因为蓝莓当中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能够调节皮肤内色素的代谢和皮肤当中胶原蛋白的含量，适当吃蓝莓能够让肤色变的更加红润和健康
宝宝辅食蓝莓做法？
主材:蓝莓200克，土豆一个，山药半根。
1.将蓝莓洗干净，土豆洗干净切片，山药洗干净切段上锅蒸。
2.用筷子轻易穿过即可，准备好馅料搅碎机，先放土豆进去，撒少许白糖和牛奶打成泥。取出山药，去皮打成泥(山药不需要加牛奶，喜欢甜的朋友加点白砂糖就可以)，将蓝莓用搅拌机打成泥状。
3.将制作好的土豆泥和山药泥装盘，用热水将蓝莓果酱稀释，然后淋在土豆和山药上，大功告成！
蓝莓葡萄怎么吃是正确的方法？
洗葡萄和蓝莓可使用面粉或食用苏打粉清洗洗干净后用厨房纸吸表面水分
榨汁开始我是先榨葡萄再榨蓝莓最后再重新榨一次使果汁更加丝滑
可以开喝啦这个量就是刚好一杯400ml左右
怎样吃蓝莓？
1、直接生吃，把蓝莓放到清水里浸泡5分钟，期间用手来轻轻的搅动几回，再用清水冲洗一下，就可以直接像吃葡萄一样生吃蓝莓，也可将蓝莓在淡盐水里浸泡3分钟，再用清水冲洗后可以直接生吃；
2、放点冰糖一起吃，新鲜的野生蓝莓可能酸度比较高，可以把清洗干净的蓝莓浸泡在冰糖水中，冰糖根据自身喜好添加，正常情况下冰糖与蓝莓的比例在1:5。