炸杏鲍菇热量？
答；炸杏鲍菇热量〔60大卡〕。
用料：
杏鲍菇，大蒜，小葱，鸡蛋。
做法：
将淀粉和面粉按照1:1的比例搅拌均匀。小葱和大蒜切成末儿。
用清水清洗干净杏鲍菇后，先切成片状，再用刀撕成小条状。
把撕好的杏鲍菇条放入大碗中，加盐抓匀，将杏鲍菇腌制一下。
等杏鲍菇变蔫了，用手抓挤几下，把杏鲍菇里面的水分挤掉。
倒去碗内的汁水，加入切好的蒜末、小葱末，再加一点点的五香粉和孜然粉，搅拌均匀。
往碗中打入一颗鸡蛋，搅拌均匀。
倒入适量的混合粉(淀粉和面粉搅拌成的粉)搅拌均匀，让杏鲍菇表面均匀的裹上一层浓稠的糊状。
取一个保鲜袋，里面倒入混合粉，将裹有蛋糊的杏鲍菇装入保鲜袋当中，全部装好以后，捏住保鲜袋的口部，摇晃保鲜袋，使杏鲍菇表面裹上一层干粉。
锅内倒油，油加热至筷子放进去起密集小泡泡，放入杏鲍菇炸制。
炸到杏鲍菇表壳儿变脆、变得微微发黄，捞出杏鲍菇。油温继续加热，等油稍微再热一些的时候，放入炸好的杏鲍菇复炸一遍。
炸到杏鲍菇表面金黄酥脆即可出锅
烤杏鲍菇空气炸锅的热量？
烤杏鲍菇的热量特别小，也就35大卡到51大卡左右吧。
1.杏鲍菇洗干净
2.用削皮器刨成薄片
3.加1勺辣椒粉.加一勺孜然粉.加一勺白芝麻.加一勺生抽.加一勺老抽.加一勺蚝油.抓拌均匀。
4.烤箱空气炸模式180度8分钟
香辣过瘾！做法简单！谁做谁知道
空气炸锅，烤箱都可以做！！但是记得中途翻下面哦，不然容易糊，具体温度还得看自己烤箱脾气，不喜欢吃辣的妹子辣椒面放半勺就行了。
杏鲍菇是碳水吗？
杏鲍菇是属于一种菌类蔬菜，不是碳水化合物，它的热量并不高，每100g的杏鲍菇中只含有30大卡左右的热量，是一种味道非常鲜美的蔬菜，而且它的肉质肥厚、营养价值也是比较丰富的
烤杏鲍菇的热量？
也就35大卡到51大卡左右吧。
1.杏鲍菇洗干净
2.用削皮器刨成薄片
3.加1勺辣椒粉.加一勺孜然粉.加一勺白芝麻.加一勺生抽.加一勺老抽.加一勺蚝油.抓拌均匀。
4.烤箱空气炸模式180度8分钟
香辣过瘾！做法简单！谁做谁知道
空气炸锅，烤箱都可以做！！但是记得中途翻下面哦，不然容易糊，具体温度还得看自己烤箱脾气，不喜欢吃辣的妹子辣椒面放半勺就行了。
炸杏鲍菇热量大吗？
一份炸杏鲍菇热量不大，大约是280大卡。
炸蘑菇的热量，应该是单位热量比较高，每100克炸蘑菇的热量是280大卡。每100克炸蘑菇的热量，约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的的百分之12。