牛板筋的多种做法?
食材:
牛板筋300克,脆骨300克,豆瓣酱2匙,甜面酱4匙,生抽2匙,白糖1匙,八角2颗,葱1根,姜1大块,盐少许,料酒8匙,大蒜3瓣
酱焖牛板筋的做法:
生牛板筋切2厘米的宽条,要断丝切,否则咬不动,脆骨用清水泡着备用,泡好的牛板筋入高压锅,加葱姜和两匙料酒,压制20分钟,压好的板筋温水洗净待用,炒锅加凉水,下入泡好的脆骨,加入两匙料酒,焯水,焯好的月牙骨温水洗净待用,炒锅不放油,下入板筋和脆骨干煸,煸干水分盛出待用,炒锅烧热,加适量植物油,加入2匙豆瓣酱和4匙甜面酱炒香,再下入葱姜蒜和八角炒出香味,下入板筋和脆骨翻炒,炒匀之后加开水没过食材,加生抽两匙、白糖一匙、盐少许、料酒4匙,大火烧开,小火慢炖至汤汁收干,出锅装盘,点缀香菜即可!
凉拌牛板筋最正宗的做法是怎样的啊?
拌牛板筋制作过程:主料:牛板筋300g;调料:蒜适量、胡萝卜适量、鱼露适量、芝麻适量;做法:
1、煮熟的牛板筋,放凉,撕成丝。备用。
2、准备的配料,麦芽糖浆,黑白芝麻,韩式辣椒酱,蒜末,胡萝卜丁,葱花。
3、将上面的配料,都倒入盛有处理好的牛板筋的碗中,麦芽糖浆,要多倒入些。再倒入些鱼露。
4、拌匀后,再倒入醋精或是白醋。
5、装盘后,再撒些芝麻与葱花,即可。
酱牛板筋做法?
原料
牛蹄筋(750克)
老汤750克
炖牛肉料包1个
甜面酱2茶匙
草果1个
葱姜15克
八角2个
小茴香5克
白芷4片
步骤1/主料:老汤、牛腱筋
步骤2/调料:葱姜、炖牛肉料包、白芷、小茴香、草果、丁香、酱油、甜面酱。
步骤3/牛腱筋洗净放入冷水锅中,加入葱姜段、一茶匙料酒大火烧沸
步骤4/大火烧沸后撇去浮末,煮二十分钟。
步骤5/煮好的牛腱筋捞出用温水洗去浮末。
步骤6/放入煮锅中,加入老汤、甜面酱。
步骤7/加入热水莫过牛腱筋,放入所有调料,大火烧沸后改小火炖煮。
步骤8/大约煮1.5小时后加入适量食盐。盖上盖子继续炖煮
步骤9/煮至牛腱筋软糯关火。酱好的牛腱筋可以直接切片吃,也可以凉拌、热炒都可以。
如何煮牛板筋?
主料:牛板筋适量
辅料:蒜、芝麻
调料:食盐、味精、生抽、孜然、白糖、辣椒粉适量
做法:
1、首先我们要将买来的牛板筋处理一下,用水洗干净后,放入高压锅里。在锅里放一大块的生姜,再放一些香叶和一颗大料。开火冒气后50分钟左右就可以关火了
2、你可以按照自己的喜好掌握火候,想吃有韧性的就短一点时间。想吃软一点就延长一段,但是不要太软了,口感就不好了。等牛板筋彻底凉了之后,我们用手顺着它的纹路撕成丝备用
3、其实在焖牛板筋的时候,我们就可以开始做拌料汁。拿一个空碗,里面放入两大汤匙的糖,用少量的水化开,然后放入四大汤匙的生抽,盐和味精适量,再根据自己的口味添加孜然和辣椒。最后放如熟芝麻一起拌匀,这样就可以了
4、将调的汁倒入装满牛板筋的碗里,用手充分的搅拌,这样为了它更好的入味。然后我们找个密封的盒子,将它放进去腌制十分钟左右就可以享用了
牛板筋是长在牛的哪个部位的?
牛板筋是牛的哪个部位?接下来就来为大家介绍一下,一起来看看吧。
牛板筋是牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋,牛板筋的营养价值并不是很丰富,但因为它吃起来有嚼劲,所以人们常常将其做成烧烤、凉拌菜等。
牛板筋质地坚硬,不容易烹制,一些人会将它丢掉,自从市场上有了新疆羊肉串,牛板筋才大量出现在我们的餐桌上,做牛板筋的诀窍是小火慢炖,炖烂钝透后才好吃。