莜面扒糕怎么做？
荞麦面适量，水适量，蒜茸适量，辣椒酱适量，盐适量，醋适量，酱油适量，葱适量
做法
1.在一个大锅里烧开一些水，沸腾后，火关小，慢慢放入荞麦面粉，边放边用筷子搅动。最后应当是稠的面糊状。
2.盛在大碗中，凉凉了，切成条或是任何自己喜欢的形状，拌了喜爱的调味料就行了
荞面扒糕老人可以经常吃不？
老人不可以经常吃荞麦面扒糕。因为老年人的肠道老化，不能多吃粗粮，不好消化，荞麦面也是粗粮，不能经常是。如果老人想吃粗粮，做好事用高压锅煮食，软烂，好消化。否则肠道负担过重，有可能犯病。老年人吃饭以软烂，好消化，肉食不能太多，粗粮也不能太多。
苦荞扒糕怎么做？
用料
荞麦面200克
盐3克
水400克
做法步骤
步骤1
200克荞麦面和400克水混合成糊状，倒入不粘锅中加热
步骤2
搅拌成面团
步骤3
盘底刷油，将面团放入盘中，用硅水拍薄拍匀实
步骤4
盖保鲜膜，用牙签扎几个洞
步骤5
锅中水烧开上锅大火蒸二十分钟
步骤6
出锅，撕掉保鲜膜凉凉
步骤7
捣点蒜，加醋和盐香油拌匀，要是有芥末就更好吃了。
荞麦面扒糕能减肥吗？
这种食物并不能够起到减肥作用的，如果是想要减肥，还是建议通过科学的方法来进行减肥，例如通过多运动或者是通过控制饮食等方法来进行联合的减肥，这样的减肥效果也是比较好的，而且对身体所产生的副作用也是比较小的，同时也要注意蛋白质的摄入，避免出现营养不良。
荞麦面扒糕怎么做好吃？
材料
主料：荞麦面适量；
辅料：水适量、蒜茸适量、辣椒酱适量、盐适量、醋适量、酱油适量、葱适量
荞麦面扒糕
1
在一个大锅里烧开一些水，沸腾后，火关小，慢慢放入荞麦面粉，边放边用筷子搅动。最后应当是稠的面糊状。
2
盛在大碗中，凉凉了，切成条或是任何自己喜欢的形状，拌了喜爱的调味料就行了。外婆家的小马在甘肃的老家特别能吃辣的东西，所以做的就是辣味的。