炒山药要怎么炒才好吃?
炒山药好吃的炒法如下
主料:山药(1根),胡萝卜(小半根)
辅料:青椒(半个),葱(1根)
步骤
1、山药戴手套削掉皮,并用刨丝器刨成丝,胡萝卜切刨成丝。
2、山药丝和胡萝卜丝再次过水,洗去山药的粘液,并尽可能地沥干水分。
3、青椒切细丝,葱切细丝。
4、热油,爆葱和青椒丝。
5、爆出香味后放入山药丝和胡萝卜丝翻炒。
6、加入十三香大火翻炒两分钟。
7、加适量生抽翻炒一分钟。
8、加食盐调味,翻炒均匀即可出锅。
炒山药怎么做好吃?
炒山药好吃的做法如下
首先就是要准备食材,排骨、生姜、山药、料酒、枸杞子、玉米。
接着就是先把猪肉用清水泡清血水后洗干净,然后把山药和玉米处理干净。
准备好生姜和料酒还有枸杞子。
然后把排骨冷水下锅焯水后捞起,把准备好的玉米和山药切好,玉米切断,山药切成滚刀块。
在锅里加入清水,把处理好的排骨先下下去,在加入生姜去腥,再加入料酒入味。
等到锅沸之后就可以把玉米和山药倒入转小火将山药炖软,等到山药熟软后就可以加入枸杞子提味即可。
怎样炒山药好吃?
炒山药好吃的做法如下
主料:山药
辅料:青椒胡萝卜调料:鸡精盐油
做法步骤:
1、热油锅,放入山药炒,倒入胡萝卜片,
2、放入青椒丝、香菇丝,
3、一勺盐、一勺鸡精,将调味料翻炒均匀,就可以装盘。
选山药小技巧:
1、根块大,果肉粘液多(掰断可看出有粘液),
2、根须多(当然菜市场买的山药没有根须,但是可看出去掉根须后留下的痕迹),
3、外皮无损伤,
4、肉质要雪白,
5、黏液多,水分少的较好。
干炒山药片做法?
原料
山药400克,青椒、红椒各15克,盐3克,鸡精2克
方法
1.将山药去皮洗净,斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净,切片。
2.炒锅注油烧至七成热,放入山药片滑炒至熟,再放入青椒片和红椒片翻炒。
3.调入盐和鸡精调味,起锅装盘即可。
烹饪知识
山药最好入沸水锅中稍焯水,主要是去掉其中多余的淀粉,使成菜品相更好。
南方炒山药叶子的做法?
1、山药去皮洗净,切片,放清水中浸泡。
2、莴笋去皮洗净,切片,青椒去蒂、去籽洗净,切片,葱、姜分别择洗干净,切片。
3、锅内添清水,水沸后将山药片放入焯水,捞出沥干水分。
4、锅放少许油,先爆香葱姜片,然后将山药片、莴笋片、青椒片一起倒入锅中。
5、加盐、料酒、鸡精翻炒2分钟装盘即可。
小诀窍
1、去山药皮的时候,要戴上手套,山药皮里含有皂角素,黏液里含植物碱,接触皮肤会刺痒。
2、山药切片后一定要放入水中浸泡,防止遇氧气变黑。
3、莴笋要挑笋形粗短条顺、不弯曲、大小整齐,皮薄、质脆、水分充足、笋条不蔫萎、不空心,表面无锈色的。
4、莴笋的叶也可以食用,我家每次都是拿莴笋的叶子做蒸菜,也很好吃的。