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炒山药要怎么炒才好吃?

怎么炒山药好吃 怎么炒山药好吃窍门

炒山药好吃的炒法如下

主料:山药(1根),胡萝卜(小半根)

辅料:青椒(半个),葱(1根)

步骤

1、山药戴手套削掉皮,并用刨丝器刨成丝,胡萝卜切刨成丝。

2、山药丝和胡萝卜丝再次过水,洗去山药的粘液,并尽可能地沥干水分。

3、青椒切细丝,葱切细丝。

4、热油,爆葱和青椒丝。

5、爆出香味后放入山药丝和胡萝卜丝翻炒。

6、加入十三香大火翻炒两分钟。

7、加适量生抽翻炒一分钟。

8、加食盐调味,翻炒均匀即可出锅。

炒山药怎么做好吃?

炒山药好吃的做法如下

首先就是要准备食材,排骨、生姜、山药、料酒、枸杞子、玉米。

接着就是先把猪肉用清水泡清血水后洗干净,然后把山药和玉米处理干净。

准备好生姜和料酒还有枸杞子。

然后把排骨冷水下锅焯水后捞起,把准备好的玉米和山药切好,玉米切断,山药切成滚刀块。

在锅里加入清水,把处理好的排骨先下下去,在加入生姜去腥,再加入料酒入味。

等到锅沸之后就可以把玉米和山药倒入转小火将山药炖软,等到山药熟软后就可以加入枸杞子提味即可。

怎样炒山药好吃?

炒山药好吃的做法如下

主料:山药

辅料:青椒胡萝卜调料:鸡精盐油

做法步骤:

1、热油锅,放入山药炒,倒入胡萝卜片,

2、放入青椒丝、香菇丝,

3、一勺盐、一勺鸡精,将调味料翻炒均匀,就可以装盘。

选山药小技巧:

1、根块大,果肉粘液多(掰断可看出有粘液),

2、根须多(当然菜市场买的山药没有根须,但是可看出去掉根须后留下的痕迹),

3、外皮无损伤,

4、肉质要雪白,

5、黏液多,水分少的较好。

干炒山药片做法?

原料

山药400克,青椒、红椒各15克,盐3克,鸡精2克

方法

1.将山药去皮洗净,斜切成薄片;青椒、红椒分别洗净,切片。

2.炒锅注油烧至七成热,放入山药片滑炒至熟,再放入青椒片和红椒片翻炒。

3.调入盐和鸡精调味,起锅装盘即可。

烹饪知识

山药最好入沸水锅中稍焯水,主要是去掉其中多余的淀粉,使成菜品相更好。

南方炒山药叶子的做法?

1、山药去皮洗净,切片,放清水中浸泡。

2、莴笋去皮洗净,切片,青椒去蒂、去籽洗净,切片,葱、姜分别择洗干净,切片。

3、锅内添清水,水沸后将山药片放入焯水,捞出沥干水分。

4、锅放少许油,先爆香葱姜片,然后将山药片、莴笋片、青椒片一起倒入锅中。

5、加盐、料酒、鸡精翻炒2分钟装盘即可。

小诀窍

1、去山药皮的时候,要戴上手套,山药皮里含有皂角素,黏液里含植物碱,接触皮肤会刺痒。

2、山药切片后一定要放入水中浸泡,防止遇氧气变黑。

3、莴笋要挑笋形粗短条顺、不弯曲、大小整齐,皮薄、质脆、水分充足、笋条不蔫萎、不空心,表面无锈色的。

4、莴笋的叶也可以食用,我家每次都是拿莴笋的叶子做蒸菜,也很好吃的。

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