酸奶坚果水果燕麦片拌酸奶怎么做？
1·先把燕麦片放到不绣钢碗<杯>中，加适量开水焖熟；
2·看燕麦片差不多时加入酸奶，搅拌好就可以了；喜欢吃温的朋友也可以在加入酸奶后把杯子放在电磁炉上用小火加热
3·也可以在酸奶燕麦片中加入坚果或者水果，再配上全麦吐司就是一份有营养的早餐
水果燕麦片用酸奶还是纯奶？
可以用酸奶也可以用纯奶。因为燕麦片本身是一种健康的食品，可以提供丰富的膳食纤维和营养素。而选择酸奶或纯奶作为调理材料的区别在于口感和营养成分上的差异。酸奶可以让燕麦片更加清爽，而且含有更多的乳酸菌和维生素B群等营养素；纯奶则可以让燕麦片更加丰满和香甜，而且含有更多的蛋白质和钙等营养素。因此，可以根据自己的口味和需求来选择酸奶或纯奶，或者两者混合搭配。
酸奶果粒麦片热量？
答酸奶果粒麦片热量100大卡。酸奶为无糖或有糖，酸奶水果麦片热量总体上相对较高。虽然麦片属于粗粮，其中含有较为丰富的膳食纤维，可以增加机体饱腹感。但是水果麦片中通常含有较多的糖、脂肪等物质，使水果麦片的口感更好，但是热量也会随之增加。
酸奶麦片的正确吃法？
首先要准备适量的酸奶（如果怕第一次做不好可以少准备一些），奶粉适量，酸奶水果燕麦片适量，新鲜草莓适量（水果可根据个人喜好选择）。
1、酸奶里放入适量的奶粉，加入燕麦片和草莓搅拌均匀。
2、取一个洗干净的玻璃容器，最好口浅一些，底部铺上一层薄薄的保鲜膜，保鲜膜的面积最好能比玻璃容器大一些。
3、放冰箱冷藏5小时以上，直到酸奶冻结实了就说明可以取出。#冻酸奶#
4、取出时把盒子倒扣慢慢磕，磕出来后撕去保鲜膜就可以切块食用了。
酸奶水果燕麦片的正确泡法？
一般来讲，酸奶水果燕麦是可以直接吃的，无需泡开，这种吃法很有嚼劲。
如果想用泡开之后吃也是一种方式，口感也不一样。
可以先加入燕麦，加开水稍稍没过燕麦，盖上盖子静待5分钟，把水撇掉，再加入酸奶和水果。
如果是酸奶块和水果干，就可以和燕麦一起泡5分钟。