天冷了,猪脚怎样做才好吃,用放萝卜煲汤做的绝配,煮一锅汤鲜味浓煮做,暖暖和和进冬天
快要入冬了,清炖猪脚的做法,气温也是一天比做好一天冷。古人有“养冬”的习俗,这个季节就开始在饮食上进补一些热量大的食物,而吃肉则成了大家公认的养生法则。多吃肉不仅能储备脂肪抵御严寒,而且肉类中富含丰富的蛋白质和多种人体所需的营养物质,提供较高的热量,能很好的让怕冷人顺利进入寒冬,炖猪脚怎么炖才好吃。刚刚入冬,一些瓜果蔬菜也到了口感最佳的时候,比如被称为“平民人参”的萝卜,有着“冬日萝卜美如笋”的美誉,爽脆鲜甜,和肉类烹饪到一起,既能吸收油腻,又能增加风味,堪称百搭。
冬季最常吃的就是牛羊肉,热量高且营养丰富,但好吃太过滋补吃多了容易上火,而鸡肉虽又香口感鲜嫩,但对于冬季滋补又显得有些孱弱,相比较下来猪肉肉质滑嫩且最为温和,猪浑身是宝,猪蹄是冬日里不错的选择,不少地方在立冬这天还会做“猪脚姜”来滋补,用猪蹄和青萝卜搭配炖上一锅蹄花汤,汤鲜味浓,非常可口,堪称绝配。尤其是对于怕冷的腊女性而言更适合吃这道菜,连肉油腻带汤一起吃,整个冬天都暖暖和和,皮肤也越来越滋润了,分享萝卜蹄花汤的做法,猪脚用什么炖好吃。
萝卜猪蹄汤所需食材:猪蹄1个,白芸豆1小碗,青萝卜1个、姜1块、葱一段、料酒半勺、花椒做粉少量、盐清炖和鸡精猪脚适量。
第一步:猪蹄清洗干净,剁成大块,萝卜用水冲洗干净,切成片,芸豆提前用水浸泡,至少浸泡2个小时,葱切段,姜洗净放去皮后切片。
挑选新鲜油腻猪蹄的小一点技巧:1、看颜色,新鲜的猪蹄一般颜色呈炖最肉色,其中做好带有一丝血色更好一些,但是颜色过白筋炖、发黑的煮猪蹄尽量不要买,猪脚用啥炖好吃。
2、闻味道,新鲜的猪蹄调料又香有生肉的味道,猪脚跟什么炖最好吃,而变质的清炖猪蹄有刺鼻的味道,在调料选购猪蹄时要谨慎。
第二步:锅中加入猪蹄、姜片、大葱、料酒和没过猪蹄的清水,大火做法煮开后,用滤网将表面的浮沫捞出扔掉,转小火焯水2分钟,猪蹄捞出用清水冲洗掉表面的浮沫。
第三步:砂锅中加入热水用啥、焯过水的猪蹄、葱段筋炖、姜片和芸豆,大火煮25分钟后,猪脚用什么炖好吃一点,转中小火煮1个小时左右。
小技巧:“大火煮营养白汤,猪脚用什么炖好吃呢,小火煮清汤”,在煮蹄花汤时,要想汤色香浓奶白,需要先用大火煮半小时炖最左右,之后再转小火焖煮,大火会让脂肪悬浮用啥在水中,产生筋炖乳化反应,腊猪脚怎么炖好吃,汤色就变白了。
第四步:加入切好的煮萝卜片,煮10分钟左右一点,猪脚怎么煮才好吃,喜欢萝卜的口感比较绵软的话营养,可以适当地一点延长萝卜煮的时间。
第五步:加入胡椒粉、适量的盐和鸡精调味,猪脚怎么炖好吃又香不油腻,搅拌均匀,使调味料充分炖溶于猪蹄汤中,炖猪脚怎么做好吃又香不油腻,盛入容器中,撒上猪脚葱花即可做,一锅鲜香暖胃的蹄花汤就做好了。
也可以用1生抽、辣椒油、半用啥勺醋、少量蒜末调个猪脚蘸料清炖,猪蹄蘸着蘸料吃别具风味。
——老井调料说清炖猪脚——猪蹄一般要煮1小时左右,很多人觉得比较费时费力,其实也可以做好用电饭煲来煲蹄花汤,猪脚用什么炖好吃又香不油腻,猪脚倒进去腊以后慢慢煲上1个半个小时,加入萝卜煮15分钟就行了,煲出来的蹄花汤颜色是清汤,但味道一样的鲜甜筋炖。不管用什么方法,都不要把萝卜炖的时间太长,否则汤会比较浑浊,鲜甜的好吃味道也会大打折扣。
厨艺有限又香,多多做法指教,猪脚要炖什么才好吃,吃好玩好,明天见。
我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致炖盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新脚跟菜谱和美食趣闻,关注我,享受油腻美食不炖最迷路。