茼蒿做法,蒜泥茼蒿做法

bitget

Bitget交易所

Bitget交易所是全球前4大交易所之一、打新活动多、领空投到手软,新用户注册即可领取BGB空投

点击注册 进入官网

大锅菜茼蒿做法?

茼蒿做法,蒜泥茼蒿做法

食材用料:茼蒿把,盐3克,蒜2瓣,耗油,味达美,葱4根,姜1片,花椒5粒

步骤1

清洗茼蒿(一定要清洗干净,有的里面有杂草)

步骤2

锅内倒油,放花椒,葱,蒜

步骤3

炒出蒜香,放入茼蒿翻炒

步骤4

放耗油,盐(适量),味达美

步骤5

炒出变色,盛出

茼蒿的做法,茼蒿菜怎么做好吃?

蒜蓉茼蒿的做法

1.选择较嫩的茼蒿,口感会更好的。

2.将茼蒿去掉根,洗净。

3.然后将茼蒿切成段。

4.锅内放入底油,油热将蒜末下锅。

5.茼蒿下锅,加入盐和鸡精。

6.小火翻炒2分钟即可出锅。

禁忌人群:胃虚泄泻者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

葡萄醋茼蒿沙拉

1.蒜切碎,辣椒切丝

2.加入葡萄醋

3..茼蒿洗净

4.将茼蒿切段

5.洋葱切丝

6.将洋葱丝放入蒜和辣椒的碗中

7.加入盐

8.加少许鱼露。

9.拌匀

10.加入橄榄油

11.撒上帕玛臣奶酪粉。

12.再加些黑椒碎拌匀即可享用

茼蒿的做法最正宗的做法?

准备食材:茼蒿、食盐、鸡精、姜、生抽、香醋、香油、蒜瓣、青椒、小葱、白砂糖和橄榄油。

做法如下:

步骤1:将茼蒿择洗干净,蒜瓣磨成泥,生姜洗净切片,小葱和青椒洗净切丝。

步骤2:锅中加入适量清水,开大火待水烧开后放入茼蒿焯水10秒左右,随后捞出切段沥干水分后装到盘子里面备用。

步骤3:在不粘平底锅中,加入适量橄榄油,等油烧开放入切好的葱丝,青椒丝,姜片和蒜蓉翻炒均匀出香味。

步骤4:然后暂时关火,倒入半勺食盐、2勺白砂糖、半勺鸡精、一勺生抽以及两勺香醋和香油开小火翻炒均匀入味,最后把锅中料汁淋到焯好水的茼蒿上即可食用啦。

大叶茼蒿菜做法?

食材用料

大叶茼蒿菜适量,盐适量,花椒适量(没有也可不用)

做法步骤:

步骤1

大叶茼蒿菜清洗干净,沥干水分

步骤2

锅中放少许油,5成热时,入花椒煸炒出香味

步骤3

下入茼蒿菜,快速翻遍一分钟

步骤4

撒盐,翻炒均匀,出锅

小贴士

没有花椒的话,就热油后直接下茼蒿菜

茼蒿做法家常做法?

准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量。

具体做法如下:茼蒿洗净,切大段,晾干水份,面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉,锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可,蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可!

bitget

Bitget交易所

Bitget交易所是全球前4大交易所之一、打新活动多、领空投到手软,新用户注册即可领取BGB空投

点击注册 进入官网

相关阅读

Bitget官网

Bitget官网V

Bitget是全球化的数字资产衍生品交易服务平台,目前全球累计注册用户超90万,作为全球领先的衍生品交易平台之一,Bitget官网专业为用户提供Bitget交易所、Bitget交易平台以及Bitget交易app下载。

86891 文章数
0 评论数
40877506 浏览数

最近发表

热门文章

目录[+]