黄豆竹荪排骨汤的做法?
1.竹荪洗净放水中,加盐浸泡1小时,竹荪剪去根部,排骨洗净,姜切片,大葱切段。
2.排骨放锅中,加姜片、料酒和清水焯水3分钟捞出;
3.放排骨、姜片、葱段、清水煮沸,小火炖1小时,放竹荪、枸杞继续炖30分钟,放、鸡精即可
竹荪和排骨还有玉米和胡萝卜青豆可以一起煮汤吗?
竹荪被称之“真菌之花”。含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,一有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;二可补气养阴,润肺止咳,清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。玉米、胡萝卜和青豆是常用的煲汤辅料。竹荪排骨汤材料:猪排500g,竹荪300g,山药30g,水发海参5g、玉米一根、胡萝卜一个、青豆30g。调料:盐9g,姜7片,葱两根,黄酒5ml,料酒5ml。做法:1.排骨用加了姜片、料酒、葱段的水飞过。2.竹荪用清水冲洗后再用温水浸泡半小时;山药去皮打滚刀块后用淡盐水泡上,玉米和胡萝卜切块,豆洗干净备用。3.汤煲一次加足水,入排骨大火烧开后打去浮末,加姜、葱、黄酒烧开后关中小火煲1小时左右。4.将泡好的竹荪与泡水、山药、玉米、胡萝卜青豆和海参一起入汤锅,中火煲20分钟,加盐调味即可。
排骨炖莲藕可以加竹荪吗?
莲藕竹荪排骨汤
材料:莲藕250克、竹荪20克、排骨300克、食盐、清水各适量。
做法:
1、竹荪泡发好,处理干净;莲藕洗净,去皮切块;排骨洗净,放入热水中过水去除血腥味;
2、接着把全部的食材一起放入锅内,加入足够量的清水,盖盖子。
3、大火烧开,转小火炖1小时,加盐调味即可食用。
竹荪排骨汤最正宗的做法?
食材:竹荪10克
排骨200克
辅料
清水适量
盐少许枸杞少许
步骤1
取适量干竹荪,不用太多,这个东西一泡能发好多加多了会有一股子中药味儿
步骤2
用清水泡发,完全泡发之后将顶部的蒂剪去不用,据说怪味道大部分是来自这里
步骤3
中排或龙骨清洗干净,烧适量清水,加入葱姜和料酒,水开后将排骨飞水,1分钟,捞出沥水
步骤4
饭煲中加入适量清水,葱段姜片少许,加入焯好的排骨和泡好的竹荪启动煲汤功能即可,煲好的排骨汤加一点盐调味,再加入几粒枸杞点缀。完成。
长裙竹荪怎么吃?
食物主材
长裙竹荪、猪瘦肉
食物辅料
盐、油、姜
制作步骤
1、先将床裙竹荪和猪瘦肉洗净,切片、姜切碎。
2、将锅里倒入适量的油,油热放入姜末爆香,带入切好的猪肉爆炒1分钟。
3、当肉变色,倒入切好的竹荪片,翻炒均匀。
4、加入适量的盐和水,炯熟即可