什么是卤鸡蛋?
卤蛋,是用各种调料或肉汁加工成的熟制蛋,在全国各地都能见到它的身影。几乎所有的蛋类都可以用来做卤蛋,但常用的为鸡蛋,故此讲的是卤鸡蛋。含丰富的优质蛋白,而且蛋氨酸含量特别丰富,有一定的补益作用。其细腻滑润、咸淡适口、嚼之有劲、味醇香浓、价廉物美、百吃不厌,既可当饭又可当菜,温老暖贫,质朴浑厚。
1.保护肝脏制卤蛋的鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
2.增强免疫卤蛋营养最突出的特点是含有最优良的蛋白质。在自然界各类食物中,动物蛋白质优于植物蛋白质,而卤蛋的蛋白质的质量又排在动物蛋白质之首,其生理价值极高,而且好消化,利用率高达95%以上。故食用卤蛋有增强免疫的作用。
卤鸡蛋配料?
你说的那个牌子我没吃过,但是这样做卤鸡蛋也很好吃的首先准备食材:鸡蛋,花椒,香叶,桂皮,小茴香,八角,葱,姜,蒜,盐,老抽,生抽。准备好这些开始做第1步先把鸡蛋放进锅里面煮,大概煮十分钟捞出,用凉水过滤,过滤之后将鸡蛋的壳去除,一会儿直接把鸡蛋放到锅里面卤就可以了。剥完壳后,将鸡蛋再用凉水冲洗一下。第2步,准备一个调料包,往里面放入八角,香叶,桂皮,小茴香,花椒。
第3步,往锅里面倒入油,等油热,把葱姜蒜放进锅里炒出香味,炒香之后,在我们锅里面放入生抽,老抽和清水,大火煮开,等水煮开后,把我们的调料包放入锅里。第4步,再放完调料包,紧接着把鸡蛋和盐也放入锅里,盖上盖子,焖上10分钟,10分钟过后不要急着取出,再焖上3个小时。这道卤鸡蛋就做好了,吃起来别提多香了??(还有现成的买那个海底捞卤料包来卤也很香)最主要是简单[我想静静]
面条鸡蛋卤的做法?
步骤/方式1
黄瓜洋葱切丝,香菜切小段
步骤/方式2
碗中打入两颗鸡蛋,葱花少许备用
步骤/方式3
锅中烧油,我这个是大豆油多烧一会去豆腥味
步骤/方式4
倒入鸡蛋液炒成小块
步骤/方式5
加黄豆酱和蚝油
步骤/方式6
放葱花炒香,这样鸡蛋卤子炒好了备用
步骤/方式7
准备面条
步骤/方式8
水开下面条
步骤/方式9
加一勺盐
步骤/方式10
煮好的面条过凉水捞出
步骤/方式11
然后把炒好的鸡蛋卤子浇在面条上
步骤/方式12
再放上配菜黄瓜丝,洋葱丝和香菜碎,拌匀就可以开吃了
凉面的鸡蛋卤子怎么做?
我做的鸡蛋卤子比较简单,一种是鸡蛋西红柿卤,先把鸡蛋炒了,在炒鸡蛋之前,我会在生蛋液里放少许的水、盐,醋和胡椒粉,把它们搅拌均匀后再炒,这样炒出来的鸡蛋更加鲜嫩味美,然后再把去了皮的西红柿丁放进去一起炒,等西红柿和鸡蛋差不多融在一起了,再放点生蒜末,搅拌两下就可以出锅了。
第二种是鸡蛋丝瓜卤,鸡蛋炒熟后放在碗里,然后再炒丝瓜,炒丝瓜时先放油,再放葱花炒香,这时放丝瓜,同时放少许盐、生抽和料酒,差不多熟了,再把炒好的鸡蛋放进去,随即再搁一些淀粉汁,把它们搅拌均匀即可。
卤鸡蛋一般卤多长时间?
卤蛋一般只要卤20分钟最佳,最好要把卤蛋划开划成花卤蛋,更容易入味而且更好吃,卤蛋的灵魂在于它的卤汁,卤汁调的咸一点,那短时间内就可以做出很好吃又可口的卤蛋,卤20分钟之后最好再浸泡20分钟,让卤蛋充分的吸收汤汁,那样味道更佳。这么卤蛋反正我孩子喜欢吃,哈哈。