肉苁蓉正宗做法？
【材料】肉苁蓉20克，羊排500克，红枣5颗，姜3片。
【做法】肉苁蓉除去杂质，洗净切厚片。羊排洗净砍段放入砂锅中，适量翻炒，加入清水大火烧开，去除血沫，放入肉苁蓉、红枣、姜片，炖煮1.5小时至羊排软，即可调味服用。
肉苁蓉又叫什么名字？
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎或苁蓉、迷肉苁蓉等肉质茎。别名大芸、金笋、纵蓉、肉苁蓉呈扁圆柱形，长3一20cm，宽2一3cm，厚1.5一4cm。暗棕色或灰棕色，鳞片叶覆瓦状排列紧密，通常鳞片脱落，留有鳞叶痕。质坚实而硬，不易折断。味甜，微苦。
肉苁蓉是否有保质期？
保质期2-3年左右。
肉苁蓉也是具有一定保质期的，能保存较长的一段时间，在一般情况下来说，干制的肉苁蓉可以保存至少2-3年的时间，但是保存期间需要注意，保存的时候不能让肉苁蓉受潮，否则很容易导致其滋生细菌以及微生物，从而导致其变质。
肉苁蓉哪些人不能吃？
肉苁蓉哪些人不能吃
湿热体质、阴虚火旺(体内阴精亏损，出现虚火亢盛)、腹泻、胃肠实热、气滞便秘患者是不能吃肉苁蓉。
肉苁蓉有温补肾阳、润肠通便的功效。如果是阴虚火旺、肾阴亏虚、肝阴虚等情况是不能服用肉苁蓉的，肉苁蓉会导致上火病情的加重。
肉苁蓉有润肠通便的作用，多用于治疗阳虚便秘，如果是因为气滞便秘或者是胃肠湿热而导致的便秘，也是不能服用肉苁蓉。
平时如果有腹泻、肠炎情况，也不适合大剂量的服用肉苁蓉，因为肉苁蓉有补阳通便的作用，多用于治疗肾阳虚而导致的便秘。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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新鲜肉苁蓉怎么食用？
肉苁蓉可以说是最近几年十分火爆的一种养生植物。很多商家更是夸大肉苁蓉的保健功效，导致了肉苁蓉最近几年售价一路飙升，品质好一些的野生肉苁蓉售价高达几百元一斤，一般人根本就吃不起。肉苁蓉其实是一种寄生植物，它一般寄生于沙漠中的梭梭树。肉苁蓉的环境适应能力特别强，就算是在干旱少雨，盐碱化的沙土中也可以茁壮成长。我国野生肉苁蓉主要分布于内蒙古、甘肃、新疆等地。其实在古代的时候，肉苁蓉就是一种名贵中药，有很高的价值，这是因为人们坚信肉苁蓉的保健功效。肉苁蓉的吃法其实特别多，今天给大家分享几个主要的吃法，这几种吃法可以说是肉苁蓉的主流吃法，大家也可以搭配其它的食材来一同食用。第1种吃法、泡水喝肉苁蓉直接泡水可以说是最简单的吃法，我们直接取少许的肉苁蓉放入杯中加入温水泡发，静置5~10分钟左右就可以直接饮用。大家在用肉苁蓉泡水的过程中，也可以加入其它的花茶，比如菊花、茉莉花、玫瑰花等等。这样可以综合肉苁蓉的口感。第2种吃法、肉苁蓉泡酒对于很多喜欢喝酒的朋友来说，用肉苁蓉泡酒也是一种不错的吃法。我们取出干净的容器，直接放入肉苁蓉、枸杞和锁阳，加入高度纯粮食白酒，然后把容器密封静置15天左右就可以饮用，不过需要注意的是一次不可饮用过多，最好不要超过一两。第3种吃法、肉苁蓉煲粥还有很多人喜欢用肉苁蓉煲，这也是一种不错的吃法，这里以牛肉粥为例。首先大家把肉苁蓉放入过滤网中，直接放入砂锅中加入少许的清水，煮开以后转成小火煮20分钟左右，然后把肉苁蓉捞出来，接着用肉苁蓉水去煮粥，味道也特别好。第4种吃法、肉苁蓉煲汤我们也可以用肉苁蓉来煮排骨汤。首先把排骨清洗干净，起锅烧水，排骨焯水以后，再清洗两遍，直接把排骨放入砂锅中，加入肉苁蓉和姜片，大火煮开转小火炖45分钟左右就可以了，其它的煲汤方法也大同小异。第5种吃法、炒肉苁蓉其实很多人并不知道肉苁蓉也可以直接炒着吃，大家可以直接把新鲜的肉苁蓉切成片，用辣椒炒食，口感也特别好。肉苁蓉最近几年在市场上特别火爆，很多人坚信它的效用，但是目前并没有多少科学研究支持这种理论，所以大家在使用的时候还是要谨慎一些。