这种咸菜一般乡下吃的比较多，但作为80后的我，这酱豆咸菜没少吃，那时候黄豆穷啊，咸菜加馍馍，不过现在想起来居然配方淹唾沫，怀念过去，最初的酱豆都要捂到发霉花生，离谱到一层白白的东西，甚至还有高蛋白虫子做
By 单纯的五花肉很视频黑咕隆咚
用料黄豆 克西瓜 麻椒香又 红尖椒配方 生姜好吃 做法步骤
1、所有材料一目了然，蒜末要有，带勺子的那一碗是调料，酱豆怎么做好吃，豆瓣酱，甜面酱，豆瓣，调色提味
2、重大工程交给男人，让他数数老式西瓜有多少个西瓜子宝宝
3、西瓜白瓤，切块干如图
4、加多点油，我个人饮食会注意，所以放油少，先爆香姜蒜小米辣，接着爆香豆瓣酱，甜面酱，郫县豆瓣酱，为了调味
5、接着加入《白糖适量冬瓜，耗油，生抽老抽，味达美，鸡精味精胡椒粉》少许麻辣水
6、先＋提前煮好的豆子花生
7、加这个白色瓜壤家常干做好
8、再把西瓜剩余的加入
9、煮吧家常花生酱，直到瓜瓤软烂做菜冬瓜……
10、中途再加一次蒜片，生姜
11、出锅花生前试试做好口味，辣辣的，微甜，酱香，就对了，老式酱豆哪款好吃，滴上适量香油保存
12、储存罐干干净净的，不要做太咸，所以保质期做菜没有多久，
13、吃的时候淋点香油，酱豆怎么做家常做法，配个大馍馍，我嘞乖乖可香好吃可香
小贴士记住这个菜还可以放葱花，辣椒，鸡蛋，炒着辣椒油吃，每次炒着吃，馍馍，米饭比平时多下去一半!感觉不能做好吃的，太浪费了粮食了
黄豆的黄豆营养功效做又1.减轻女性干更年期综合征症状
大豆异黄酮是一种结构与雌激素麻辣相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，冬瓜酱豆怎么做好吃，促进骨生成、降血脂等。
2.防止血管香又简单硬化
防止花生血管硬化萝卜，预防心血管疾病，保护心脏，大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏香又内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
3.让头脑聪明
在平时适量多吃黄豆，还能有效达到预防老年痴呆的功效。而且在黄豆中还含有一种叫甾醇的物质，酱豆的做法简单好吃，它能有效的增加神经机能，从而促进其活力的功效，酱豆怎么做好吃简单，做酱豆的做法和配方。
4.降糖、降脂
大豆中含有做又一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用做菜。大豆所含的皂甙家常有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加。
6.美白护肤
能有效地简单冬瓜改善皮肤衰老，酱豆怎么做又好吃又简单，同时还具有缓解更年期综合症的功效。同时经过日本研究人员的实验发现，在黄豆做菜中所含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
7.预防癌症
具有预防癌症发生哪款的老式功效哪款，不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是对于乳腺癌，其抑制的效果最为西瓜明显。
8.降低血脂
黄豆中的做植物固醇还具有降低血液胆固醇的作用，进入肠道冬瓜后可与胆固醇竞争，花生酱豆怎么做好吃，从而减少胆固醇吸收。但在降低血液中的“坏胆固醇”的同时，还不影响血液中的“好胆固醇”。
9.增强机体免疫功能花生酱
大豆含有丰富花生的蛋白质，含有多种人体必需酱豆的氨基酸视频，可以提高人体免疫力。
黄豆的做饮食简单辣椒油禁忌黄豆性偏寒，胃寒者做又和易腹泻做法、腹胀做又、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食。 不可生吃，有毒。食用了不完全熟的豆浆可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒中毒症状。
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