魔芋丝可以直接生吃吗?
不可以直接吃
生魔芋必须经过长时间的高温蒸煮才可使用。
魔芋中会存在一定量的生物碱、神经酰胺等有毒物质,不同品种中的有害物质含量也不一样,尤其是是野外的品种有害物质含量可能更高,
魔芋丝片怎么做?
食材:魔芋400g
油少许盐少许葱少许郫县豆瓣酱1小勺生抽少许味精少许姜少许
具体步骤:1.将超市买来的魔芋块横着一切两半,顶刀切片。
2.坐锅沸水中加入魔芋片焯一下,捞出过凉水沥干水分装盘备用。
3.小火,锅中油热先放入豆瓣酱炒香后放入葱姜爆香。
4.倒入魔芋片翻炒,期间加入少许的生抽,盐,味精,熟后即可出锅。
5.装盘撒上少许小米椒完活。
魔芋丝的家常做法?
步骤/方式1
一盒魔芋丝开水中绰一下,捞出过凉水。
步骤/方式2
摆盘。
步骤/方式3
适量青红椒切小粒,香菜切小段。
步骤/方式4
2克盐,1勺生抽,1勺陈醋,半勺香油,适量香辣酱调成料汁。
步骤/方式5
浇上即成
炝拌魔芋丝简单做法?
食材:芋丝2盒、黄瓜1根、生抽2勺、香醋1.5勺、油泼辣子1勺、盐半勺、鸡精少许、小葱/香菜适量
烹饪步骤:
1、首先把2盒魔芋丝(一盒200克),用水清洗一遍,捞出备用。
2、锅里倒入适量清水,倒入魔芋丝,加入少许盐,煮熟捞出过凉水。
3、调灵魂凉拌汁:碗里倒入2勺生抽、1.5勺香醋、1勺油泼辣子和少许鸡精,用勺子搅拌均匀。
4、黄瓜表面撒上一些盐,再搓洗干净,先切成薄片,再切丝。
5、盘里先铺上黄瓜丝(还可以加其它蔬菜:黑木耳等)。
6、再放上魔芋丝。
7、淋上凉拌汁,放上葱花或者香菜即可。
8、一道酸辣爽口,开胃又下饭的香辣凉拌魔芋丝就完成了!
减脂期魔芋丝怎么吃?
减脂期可以适当食用魔芋丝,但需要注意食用方法。减脂期可以吃魔芋丝魔芋丝是一种低热量、低脂肪的食品,可以满足减脂期间的饮食需求。但魔芋丝通过加工后会增加淀粉含量,需要合理搭配食用。为了获得更好的减脂效果,可以将魔芋丝搭配蔬菜、海鲜等低脂食材,制作成清淡美味的凉拌、火锅等食品。但不要去炒、煎、炸等高热量的烹饪方式,以免增加卡路里摄入,影响减脂效果。同时需要注意适量食用,不要仅仅因为是低卡食品而过量摄入。