脆山药怎么做好吃?脆山药怎样做好吃

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脆山药炒着吃的做法?

脆山药怎么做好吃?脆山药怎样做好吃

步骤1?

准备食材:山药200克、油适量、盐1茶匙、红椒20克、生抽1茶匙、料酒1茶匙、生姜1块。

步骤2?

山药去皮洗净切片。

步骤3?

红椒洗净切片。

步骤4?

生姜切片。

步骤5?

首先起锅烧热水,水开放入山药、料酒焯水3分钟捞出过冷水备用。

步骤6?

然后起锅倒油,油温6成热,放入生姜炒出香味。

步骤7?

再放入山药、红椒翻炒3分钟。

步骤8?

接着放入生抽、盐、继续翻炒2分钟。

步骤9?

最后盛入盘中即可。

脆山药和面山药哪一个好?

根据实际情况来看。

面山药和脆山药常有人不知选择哪种较好,其实从营养物质上看两者并没有很大区别,都含有粘液蛋白、氨基酸、维生素等微量元素,只是面山药的营养价值更胜一筹,可以做药食两用,如果是用来滋补身体的话,就选择面山药,而脆山药更适合日常生活中的做菜,清炒、凉拌等,其口感脆嫩可口。

麻辣脆皮山药的家常做法?

材料

主料:山药,肉,木耳,辣椒

调料:植物油,盐,鸡精,料酒

做法

1.干木耳热水泡好

2.肉切成肉片备用,辣椒切片

3.山药切片,放锅里用热水过一遍,这样就不会很黏

4.锅里放油烧热,把肉片放进去翻炒变色放点料酒

5.放入辣椒木耳翻炒,放盐

6.放入山药,因为水过,熟的很好炒

7,放点水和鸡精,起锅装盘

甜口山药的做法?

主料:山药400克。

辅料:油适量、盐适量、糖适量。

步骤:

1、山药先用刷子刷掉泥沙,再用去皮刀刮掉山药皮。

2、中间竖切一刀,再斜刀切成片。

3、放清水里煮熟。

4、捞出。

5、玉米淀粉加半碗清水,和成水淀粉。

6、锅内倒少许水,加5勺糖。

7、小火熬糖色。

8、倒入山药翻炒上色,加少许盐。

9、倒入水淀粉。

10、翻炒使汤汁变浓稠,出锅装盘即可。

脆山药可以煲汤吗?

可以,但不是很理想。因脆山药含水分多,干物质相对较少,同等分量营养成分相对比较少了。所以一般煲汤的都会使用铁棍山药,因铁棍山药含水分比较小、结实,口感是糯的,适合煲、煮和炖。

所以脆山药适合用来炒菜或涮火锅,也可以用它来制作山药糖水,煮出的糖水黏黏的,很美味。

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