竹荪怎么吃 竹荪怎么吃好吃

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请问竹荪的正确吃法?

竹荪怎么吃 竹荪怎么吃好吃

一、【肉片竹荪】

材料:猪肉片250克、竹荪50克,食用油、食盐、酱油、葱、姜、辣椒丝各适量。

做法:

1、竹荪用淡盐水浸泡10分钟时间,去掉根部的圆点,继续泡10分钟时间。

2、肉片切好,姜、葱、辣椒切丝。

3、热锅加油,倒入姜葱爆炒,下肉片滑开。

4、接着加入适量的酱油,清水炒肉七成熟,加入竹荪番茄。

5、加入辣椒丝,加入食盐调味,炒熟即可起锅。

二、【莲藕竹荪排骨汤】

材料:莲藕250克、竹荪20克、排骨300克、食盐、清水各适量。

做法:

1、竹荪泡发好,处理干净;莲藕洗净,去皮切块;排骨洗净,放入热水中过水去除血腥味;

2、接着把全部的食材一起放入锅内,加入足够量的清水,盖盖子。

3、大火烧开,转小火炖1小时,加盐调味即可食用。

三、【竹荪花胶干贝汤】

材料:竹荪30克、花胶200克、干贝50克、猪骨汤1500毫升,食盐、胡椒粉适量。

做法:

1、花胶切丝,用清水浸泡1小时时间;竹荪清水泡发,摘洗干净,灼汤一下。

2、洗净的干贝,还有花胶一起放入事先准备好的猪骨头汤中,大火烧开,转小火煲1小时。

3、接着放入竹荪,继续以文火炖20分钟的时间,加适量的食盐调味即可关火。

4、最后撒上些胡椒粉提味即可。

四、【竹荪炖鸡肉汤】

材料:鸡肉500克、竹荪30克、干香菇50克、姜片、食盐各适量。

做法:

1、把竹荪提前用清水浸泡好;鸡肉洗净,斩块;姜片洗净;干香菇清水泡发,摘去脚根,洗净。

2、把鸡肉、香菇、姜片一起放入沙锅内,加入足够的清水,盖盖子炖煮1小时。

3、接着打开盖子,加入竹荪,继续文火炖煮30分钟,最后即可加盐调味。

五、【竹荪冬瓜肉丸子汤】

材料:猪肉末150克、竹荪5根、冬瓜250克、葱花适量、食盐适量、味精适量、胡椒粉少许、姜片少许。

做法:

1、竹荪提前用淡盐水浸泡10分钟时间,变软以后去掉头,扯掉伞衣,因为伞衣的味道比较浓,有些人不喜欢吃;

2、猪肉末加盐、味精、胡椒粉、淀粉少许,然后搅拌;

3、冬瓜去皮切块,泡发好的竹荪切小段;把冬瓜竹荪放入炖盅里边,加上点姜片;

4、倒入开水,然后用手把肉丸技成一个个的,放入炖盅内,大火烧开,换小火炖。

5、炖煮40分钟以后,那么除即可关火,出锅的时候撒入适量的葱花即可开吃了哦。

六、【竹荪腐竹排骨煲】

材料:肋排300克、腐竹60克、竹荪20克、虾米适量、蒜末适量、菜籽油适量、生粉适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、砂糖适量、清水适量。

做法:

1、首先把肋排洗净,放入沸水去除血水,捞起沥干水分;加入适量的生抽、生粉、胡椒粉、鸡粉、砂糖和清水,拌匀,腌制1小时左右。

2、接着把竹荪和腐竹放入清水中浸泡2小时,期间需要不段换2-3次。然后用水焯烫一下,沥干,待用。

3、热砂锅,放入适量的虾米和蒜末,倒入适量的菜籽油爆炒出香味,放入腌制好的肋排,翻炒均匀。

4、盖上盖子,然后下火煲20分钟时间;揭盖,放入竹荪和腐竹,倒入芡汁。

5、继续盖盖子文火煲210分钟时间,揭开盖子轻轻的搅拌均匀,等汁收得差不多的时候,就可以关火了。

竹笙食用方法?

干品烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。

竹荪宜用淡盐水泡发,并剪去菌盖头以去怪味。竹笙可以与肉共煮,成肉汤,味美。

干货竹荪怎么吃?

原料:干竹荪20根,老鸡半只,大葱1段,香菇10朵,老姜4片,料酒1汤勺,葱花适量,盐适量。

做法:

干竹荪放在冷水中泡发半个小时,去掉杂质,挤干水分,香菇泡软后清洗干净,对切备用。

鸡剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分。

在锅中放油,烧至5成热后,放入鸡块、姜块、料酒、大火炒出鸡油。

将炒好的鸡放在炖锅中,加入半锅开水,放入香菇,大火煮开转小火炖2个小时。

两个小时后放入干竹荪再煲半个小时,起锅前加入适量的盐和葱花调味即可。

竹笙怎么吃?

竹荪吃前用淡盐水浸泡数分钟后,剪掉根部白圈,清洗干净备用即可。头部也可以吃,如果觉得有味道也可以剪掉。可以做成竹荪鸡汤食用。具体步骤:

主料:柴鸡半只、竹荪10根。

辅料:盐适量、葱适量、姜适量、枸杞适量、胡椒粉适量。

1、柴鸡洗净斩块备用。

2、干的竹荪用淡盐水浸泡数分钟后,剪掉根部白圈,清洗干净备用,枸杞用清水泡上。

3、锅中放入足量的水,将鸡块凉水下锅,大火烧开后两分钟关火,将鸡块捞出清洗干净。

4、砂锅中放焯好的鸡块,姜片,葱,大火煮开后,转小火煲一小时左右至鸡块软烂。

5、将竹荪放入,继续煲10分钟。

6、再放入事先泡好的枸杞,继续煲5分钟,放盐和胡椒粉调味即可。喝时撒葱花或香菜都可以的哦。

青川竹荪怎么吃?

青川竹荪烧着吃。因为青川竹荪里面还有大量的果维素和甜蜜素,而且他们中的胶原蛋白和水分也特别的丰富。青川竹荪烧着更能保证他们中的新鲜程度不会缩减。而且会让他们的营养价值成倍的增长,我们也能将它做成更多的东西来给我们做食物。

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