鸡肉萝卜怎么炒好吃?
用料:香菇100克,冬瓜250克,鸡胸肉100克,葱10克,姜10克,胡萝卜20克,盐10克,味精5克,鸡粉5克,白糖3克,料酒15克,淀粉10克,香油5克。
做法:
1.冬瓜洗净先去外皮,再去瓤,顶刀切2cm左右的厚片,香菇洗净斜刀切片。
2.鸡胸肉用刀顺切抹成0.5cm的片,取一只碗,把鸡胸肉放入碗中,加盐5克,料酒5克,抓均上劲,放入淀粉5克腌制15分钟。
3.葱姜蒜切片,胡萝卜切成菱形。锅中放入300克左右的水,大火烧开,放入切好的冬瓜片、香菇片、胡萝卜,焯下水捞出,倒入漏勺备用。
4.锅中下油10克左右,大火烧热下入鸡片炒熟。然后加葱姜蒜爆香。加料酒7克,放入冬瓜、香菇、胡萝卜大火翻炒。
5.加盐、味精、鸡粉、白糖。加少许清水,大火烧开翻炒。然后用淀粉5克勾芡,大火翻炒,淋香油出锅装盘。
腊鸡炒胡萝卜怎么做好吃?
主料
红萝卜丁适量
腊鸡丁适量
辅料
姜丝适量
芹菜适量
辣椒丁适量
配料
盐适量
油适量
生抽适量
醋适量
鸡精适量
做法步骤
1.准备好鸡丁,红萝卜丁,姜丝,辣椒丁,香芹。
2.烧油放进鸡丁炒匀,。
3.放点盐。
4.淋点醋炒干水分。
5.再放进红萝卜丁,淋上生抽炒匀。
6.放点清水将鸡丁和红萝卜煮熟,。
7.收汁。
8.放进辣椒丁,姜丝,芹菜炒匀。
9.出锅时放点鸡精即成。
胡萝卜炒鸡丁爆鸡丁的做法?
用料
胡萝卜1根
鸡胸肉500g
青椒2个
洋葱半个
步骤1
?准备食材:①鸡胸肉切小块,加两勺生抽+1勺老抽+一勺蚝油+一勺黑胡椒粉+一勺白糖抓匀腌制10分钟。②胡萝卜切小块(我用的是红萝卜)、青椒洋葱一并切好备用。
步骤2
?锅里油热放洋葱下去爆香。
步骤3
?放鸡丁进去炒至微熟。(鸡胸肉易熟,两三分钟肉质变白即可)
步骤4
?放青椒胡萝卜进去翻炒2-3分钟,加一把黑芝麻迅速翻炒即可出锅。(吃盐重的可以加一点点盐不要多加)
步骤5
简单美味的减脂餐,快学起来吧!巨好吃!
胡萝卜烧鸡?
食材清单:胡萝卜2斤,土鸡半块,盐适量,油适量,豆瓣30g,花椒10g,酱油10g,料酒10g,姜10g,大葱一根,香菜一根。
做法:
1.鸡洗净切块,胡萝卜洗净切自己喜欢的大小,辅料准备,锅内放油烧熟放鸡块翻炒片刻放料酒,盐,酱油和辅料炒香扁五分钟加入适量水烧开。
2.用高压锅压15分钟。胡萝卜放锅底鸡肉到入锅内,放入蒜瓣小火焖煮至胡萝卜熟透。
3.最后放入葱段煮一分钟。起锅摆上香菜。
鸡和红萝卜可以一起炒?
鸡肉和红萝卜可以一起吃鸡肉适量,红萝卜一个姜片,蒜片,小辣椒随意盐一小勺,酱油些许,油
1、锅里放油,将姜片,蒜片,辣椒爆香,漏拍了。
2、下入胡萝卜,炒至七分熟,我大约炒了5分钟,中途加了小半碗的水。装盘
3、锅里放油,油热后将鸡肉放进锅里。
4、炒了水份有些干后,调至中火,下入豆豉和些许酱油,豆豉是我一时兴起下的,感觉应该味道会好些吧。这过程大概4-5分钟
5、待鸡肉皮有些微黄时下入萝卜片,焖上2分钟,加盐,酱油,翻炒一下,起锅。味道还是不错的,胡萝卜有些淡淡的甜味,又吸收了鸡肉和豆豉的香味。然后鸡肉也是嫩嫩的。又简单又好吃呢。