麻辣鳕鱼(麻辣鳕鱼图片)

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东北的麻辣鳕鱼怎么做?

麻辣鳕鱼(麻辣鳕鱼图片)

用料:

鳕鱼两条

尖椒一根

洋葱小半个(可不放,换成胡萝卜)

糖一克

米醋一小勺

郫县豆瓣酱(瓶装的)一大勺

海鲜酱油一勺

蚝油半勺

淀粉适量

麻椒适量

老抽小半勺

十三香一小勺

鸡蛋小的一个

东北的麻辣鳕鱼的做法步骤:

步骤1

鳕鱼切段放入一勺米醋,一小勺十三香,适量盐,淀粉,少量水,一个鸡蛋拌匀。放置半小时后备用。油温五成热下入腌好的鱼段炸至金黄色捞出

步骤2

锅里留底油,下入辣椒段,麻椒,依次放入葱姜蒜爆香。然后把糖,米醋,海鲜酱油,蚝油,老抽,切好的尖椒洋葱放进去,翻炒几下再把豆瓣酱放进去再炒几下。加入少量的水,倒入炸好的鱼段翻炒。

步骤3

淀粉勾芡后出锅。

鳕鱼怎么做会比较软?

鳕鱼片2片,柠檬一个,盐0.5g,黑胡椒粉1勺,植物油2g,细砂糖0.2g,浓缩柠檬汁5g,清水2g,西兰花6个,小西红柿2个,水淀粉0.5g

做法:

1、鳕鱼片冲洗干净,用厨房纸吸掉表面的水分,撒少许盐腌渍入味;

2、西兰花盐水浸泡后,焯水待用;

3、小锅里放入鲜榨的柠檬汁或浓缩柠檬汁,白糖,水,小火煮开后继续煮2-3分钟,用水淀粉勾芡,盛入小碗中待用;煮开后的料汁尝一下口感,自行添加糖或柠檬汁;

4、用厨房纸沾少许的油在圈圈锅的锅底擦拭一下,小火加热,锅热后放入鳕鱼片小火慢煎;

5、一面煎至微微上色后翻面,煎至鱼肉有些紧缩后,撒黑胡椒粉即可起锅;

6、将煮好的柠檬酱汁淋在鱼上,搭配蔬菜即可食用。

从鳕鱼肝脏提炼出来的油脂是重要的维生素D来源。鳕鱼奶白色的鱼肉精瘦鲜美,肉质紧实程度取决于鳕鱼的新鲜程度和大小。鳕鱼对心脑血管系统有很好的保护作用,其中清蒸鳕鱼清淡爽口,简便易做,还有活血止痛的功效。

鳕鱼肝可用于提取鱼肝油(含油量20~40%),富含维生素A、维生素D。鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用,其不饱和酸的十万分之一浓度即能阻止细菌繁殖。肝油还可消灭传染性创伤中存在的细菌。鳕鱼肝油制成的药膏能迅速液化坏疽组织。鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素,可以从1kg胰腺中提取12000IU胰岛素,有较好的降血糖作用,用于治疗糖尿病。鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。以鳕鱼为原料,运用现代生物工程技术和酶工程技术提取的小分子肽,富含可溶性钙,具有极高的生物安全性,极易被人体吸收。

麻辣鳕鱼的做法?

主料:冻鳕鱼两条,

辅料:青花椒适量,辣椒适量,葱片适量,大蒜适量,酱油适量,醋适量,水适量,盐适量

1.冻鳕鱼两条,自然解冻化开,洗干净,在鱼身上斜着切花刀,为了更好的入味。

2.锅里放油,烧热,把鳕鱼放进锅里煎,注意轻易不要翻面,煎好一面再煎另一面。

3.锅里加辣椒,醋,酱油,大蒜,葱片,水和适量盐,青花椒,炖半小时就好了

麻辣雪鱼的做法(朝鲜族做法)?

用料

鳕鱼1块,洋葱半个,青椒半个,胡萝卜半根,蒜2瓣,姜2片,麻椒粉半勺,辣椒酱1勺六月鲜10g轻盐,原汁酱油2勺,蚝油半勺,白糖半勺,料酒1勺

做法步骤

1、鳕鱼切块,胡萝卜切片,青椒、洋葱切块,蒜切末,姜切末。切好的鳕鱼块放入1勺料酒去腥,腌制10分钟,放入干淀粉包裹鳕鱼块。

2、起锅烧油,油温七成热放入鳕鱼块,炸两分钟左右定型捞出,油温八成热放入鳕鱼复炸一分钟,然后放入切好的蔬菜滑油,捞出控制备用。

3、起锅烧油,放入蒜末姜末炒香,放入麻椒粉半勺,辣椒酱1勺炒出红油,放入酱油2勺,蚝油半勺,白糖半勺,加入少量清水煮开,倒入鳕鱼块和蔬菜翻炒均匀,水淀粉勾芡出锅即可!

大锅做麻辣明太鱼做法?

答:这种做法最适合在冬天做了,在冬季的时候,会有很多的明太鱼出现在市场上,而且这个季节的明太鱼没有腥味是最适合吃的时候,所以陪着寒冷的天气,一道麻辣辣的麻辣明太鱼就非常的受到人们的喜爱了。首先在做的时候,需要将明太鱼切成两厘米到三厘米左右的鱼段,然后用料酒和胡椒粉腌好,使用干淀粉和水搅拌后均匀的和明太鱼搅拌在一起,随后将锅里放入油,烧热后,将已经腌制好的鱼段放到锅中煎炸,炸到金黄以后,将鱼捞出,随后继续将油放入锅中,放入麻椒和豆瓣酱,煸炒出香味以后,放入葱姜蒜和生抽,然后倒入小半碗的清水,等到汤汁烧好以后,将鱼放进去,随后大火收汁就可以了。

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