经典的回锅肉有三种做法,有没有人知道是哪三种?
大家好!我是广东仔,下面我说说回锅肉的三种做法的介绍与制作:
回锅肉是一种四川传统菜式中家常(味型)菜肴的代表菜肴之一,属于川菜系列。制作原料主要有猪后臀肉、青椒、蒜苗等,口味独特,色泽红亮,肥而不腻。
回锅肉起源四川农村地区[2]。古代时期称作油爆锅,四川地区大部分家庭都会制作。所谓回锅,就是再次烹调的意思。回锅肉在川菜中的地位是非常重要的,回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉。回锅肉色香味俱全,是下饭菜中大部分人会选的菜。配料各有不同,除了蒜苗(青蒜)还可以用彩椒,洋葱,韭菜,锅盔等来制作回锅肉,““家常”顾名思义,“调料家家常有之意,”故每一家制作出的味道都不相同,这一特性,也是赋予了回锅肉这道菜独特的魅力。
2018年9月10日,“中国菜”正式发布,“四川回锅肉“被评为“中国菜”四川十大经典名菜。[3]
回锅肉:
主要食材
猪后臀肉(首选),青椒,蒜苗(各家不同),豆瓣酱(有咸味),豆豉,白糖,生姜,大蒜,盐(需考虑豆瓣的盐分),甜面酱。
回锅肉
传说回锅肉起源于清代末期,由一位姓凌的翰林偶然发明。然而,真相并非如此,回锅肉的源头可以追溯到北宋,具体于何时诞生、由何人刨制、自何时流行已无法考证[4]。古时称为“油爆肉”,味道偏向于咸鲜,到了明清时期,辣椒的传入,致使回锅肉基本定型。清末豆瓣的创制,大大提升了回锅肉的口感和品质,使回锅肉成为川菜中最著名的一道菜。
如果说还不能断定宋朝爆肉与回锅肉是否相同;那么,明代的油爆猪则清晰地呈现出回锅肉的基本特征。明人宋翊《竹屿房杂部》这样记载:“油爆猪,取熟肉细切脍(切片),投热油中爆香,以少酱油、酒浇,加花椒、葱,宜和生竹笋丝、茭白丝同爆之。”
制作方法
做法一
材料:五花肉,青蒜、葱、姜、蒜,干红辣椒,花椒,豆瓣酱,糖,油。
步骤:
1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片,花椒7、8粒,黄酒适量煮开。
2、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却(筷子可插入即可)。
3、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段。
4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。
5、.炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒
6、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起。
7、将肉拨到锅一边,下入豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。
8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀。
9、下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。
1.选肉要精:要当天宰杀的鲜猪肉,肥四后腿二刀,瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型。
2.煮肉要调味:清水煮肉,难出肉香,因此,水滚开以后,要先放入生姜(用刀拍开)、大葱节、大蒜、花椒吊汤,等汤气香浓,再放入洗净的猪肉,六成熟就捞起备用,不能煮得太软。
共4张
回锅肉回锅肉
3.切肉要巧:很多人等肉冷了再切,肥瘦易断,热的时候又烫手,下刀难以均匀,懂行的厨师,把捞起的肉放在冷水里浸一浸,趁外冷内热时下刀,如果有冰箱,可以把刚煮好的肉放到急冻室里两三分钟,这就更好切了。
4.配料要正当:豆瓣一定要正宗的郫县豆瓣,用刀剁细,酱油要浓稠可挂瓶壁。
5.煎熬要拿准火候:掌握火候是回锅肉的关键。用中火,下肉片后,即下剁细的郫县豆瓣,混合熬炒,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。火候油温拿捏得当的师傅,能把肉片熬制成一个一个的卷窝形状,俗称“灯盏窝”。肉片成窝时,立即放入甜面酱、酱油少许,也可适当放几滴料酒,放一点鸡精,以增加香味和鲜味,然后,马上加入配料,改为大火,翻炒至熟就可起锅。
做法二
主料:五花肉200克,青蒜2棵。
辅料:花椒20粒左右,姜片7、8片,豆瓣酱2大勺,料酒2大勺,白糖1大勺,盐1小勺,生抽1大勺。
步骤:
1、先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。
2、等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。
3、将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切)
4、将青蒜斜刀切成寸长段。
5、炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。
6、然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。
7、倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。
做法三
主料:五花肉400克。
辅料:豆瓣酱大半勺、小青椒8个、姜3片、花椒1小把、料酒3勺、盐适量、甜面酱小半勺、蒜2瓣、大葱半根、老抽半勺。
步骤:
1、材料1:姜切片,大葱切段。花椒1小把备用;
2、锅里加清水,烧开后加入材料1,加半勺老抽,2勺料酒混合成汤汁,煮3分钟;
3、放入五花肉块,中火煮10分钟(筷子可轻松戳入)。捞起后放凉(最好入冰箱冰2分钟),切薄片;
4、材料2:炖肉的同时,青椒斜切开,大葱竖切丝,蒜拍碎。豆瓣酱,甜面酱备用;
5、热油锅入肉片煎炒,至肉片表面微卷。转中小火,入大半勺豆瓣酱,蒜末爆香,炒出红油。入小半勺甜面酱炒匀入味。加1勺料酒,1勺炖肉汤汁;
6、肉香四溢后转大火,入青椒,大葱丝煸炒至熟,加适量盐调味。关火。
家常青椒回锅肉该怎么做?
曾经听朋友说过,生在四川,要是炒不来一盘正宗回锅肉,都不好意思说自己是四川人呢!每一次想起那一盘肥瘦相间,香气四溢的回锅肉,总是忍不住流口水。
想要做出好吃的青椒回锅肉,首先要注意以下两点。我们先说注意点,然后再说具体做法。
一、注意点
1.烹饪技法
不下厨房不知道,烹饪真奇妙。单说炒这种烹饪技法,貌似就是锅热了加油,油热了加菜,其实,炒并非这么简单,如果细分下去,还有滑炒、生炒、熟炒、爆炒、清炒、炝炒……每一种方法略有区别,但做出来的味道、口感却可能会大相径庭。
烹制回锅肉使用的烹饪技法是熟炒,也就是先把主料给蒸熟或煮熟,然后再来炒
2.选肉
有时好食材本无需多变,细心的在菜市场选一块好肉,便是对传统最大的还原。
在购买五花肉时,应该选肥肉厚实、肉皮强韧的上五花肉。这样的五花肉肥肉更多,在炒菜的过程中,大量的脂肪都被煸炒出来了,因此五花肉吃起来并不肥腻。并且因为五花肉的瘦肉中有更多的肌间脂肪(也就是通常说的雪花肉),炒过之后口感依然柔软,显得很嫩气。这样就肥而不腻,瘦而不柴。
3.调味
回锅肉调味特别讲究,在豆瓣酱、酱油、白砂糖这些共有调料的基础上,回锅肉要加上一味甜面酱。
二、具体做法
用料
五花肉、青椒、豆瓣酱、豆豉、甜面酱、糖、酱油、醋、姜、花椒
步骤
1、煮熟
肉怎么煮是回锅肉的关键。煮少了滑腻难切,肥肉腻,煮多了一切就散,瘦肉柴。
冷水下锅,加一把花椒、几片姜去腥,煮开后打沫直至10分钟,关火,盖上锅盖,闷15分钟。捞出晾凉,切忌冷水冲凉。晾凉后切半掌大的厚片(以普通80后的刀法应该是薄片)。切片备用。
2、青椒干煸
把青椒切条之后,锅里不放油中小火干煸至软,加一点点盐炒匀出锅备用(出锅时可以洒一点点醋,帮助青椒软化入味)。
3、炒肉逼出油
中火,放一小勺油入锅预热,肉片入油锅翻炒几下,肥肉里能逼出不少的油。
4、加料
加两勺豆瓣酱,继续中火翻炒至肉片微微金黄。转小火,加一勺白糖、半勺豆豉、半勺甜面酱,少量酱油(口味淡的话可以不加),翻炒均匀。
半勺甜面酱,这是回锅肉“回甜”的关键。必须是四川产的甜面酱,切忌不要用北方甜面酱,北方甜面酱高温油炸后会略微泛苦。
5、加入青椒
倒入青椒翻炒均匀,然后可以光明正大偷吃(试菜),需要的话再加点糖或酱油,翻几下出锅开吃!
微辣回甜,肥而不腻,豆瓣咸香,蒜苗清香,难得的是猪肉的肉香。
又是一道传统做法中没有葱姜蒜的川菜,没有辛料,最大程度的保留了原味。
··小贴士··
肉肥就少放油或者不放油,用没有涂层的铁锅炒全程都可以不用额外放油。
调料都悠着点儿放,出锅前尝尝不够再继续加。
做了这道菜,绝对可以让你放下一天的疲惫,就着米饭大口吃肉补充能量吧。下筷子千万不要犹豫,小心全被抢完了哦!
王刚香干回锅肉的正宗做法?
食材:
五花肉200克、香干100克、蒜3瓣、红椒2个、青蒜1根、酱油1茶匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、豆瓣酱1汤匙、油适量。
香干回锅肉的做法:
1、蒜切片,香干切块,红椒切块,青蒜切段;
2、五花肉切片;
3、锅烧热,然后把切好的肉片放入锅中翻炒出油,接着加入豆瓣酱炒出香味,放入香干翻炒3分钟;
4、再放酱油、盐、白糖、青蒜、红椒翻炒2分钟即可。
回锅肉属于哪里的特色菜?怎么做?
回锅肉属于四川的特色菜。川菜的特色代表菜之一就是回锅肉。此菜特点是:油色红亮,肥而不腻,入口浓香,是大家最爱吃的一道菜。
回锅肉需要的原料:1块猪二刀坐墩肉,1份蒜苗,适量老郫县豆瓣酱,甜面酱,少量姜,料酒,豆豉,味精(根据个人口味配比)
1.选用二刀坐墩肉(现在很多餐馆和家庭都爱用三线五花肉),记住冷水下锅,加入适量料酒或白酒,姜片,几粒花椒。
2.大火烧开后,撇去表面的浮沫,猪肉煮至八成熟捞出沥干水分晾凉。
3.将晾凉的猪肉切成硬币厚薄的片,红皮蒜苗掐去嫩尖、去除根须,用刀把根部拍破,斜刀切成小段备用。
4.老郫县豆瓣酱适量剁细,少许姜切细丝,几粒豆豉切成小粒备用。
5.起锅倒入少许油,油温四成时放入切好的猪肉煸炒。炒至猪肉出油时,加入姜丝,豆豉炒出香味后,再加入剁细的豆瓣酱煸炒,炒至豆瓣酱出香味快干时,加入少量甜面酱翻炒。
6.炒出香味后,先把蒜苗根部放入进行炒制。翻炒几下再下入蒜苗大火快速翻炒,调入适量的味精,少许白糖(也可不加)即可起锅装盘成菜。
现在大家已不仅局限于蒜苗回锅了。经过创新融合后,又有了青椒回锅,土豆回锅,莲白回锅,蒜苔回锅,盐菜回锅,豆皮回锅,干豇豆回锅等等。
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回锅肉正宗做法?
主料:五花肉500g、青椒200g;
辅料:花椒适量、辣椒酱适量、生抽适量、油适量
做法:
1.猪肉洗净,下花椒煮熟。
2.青椒洗净去籽,切滚刀片。
3.煮熟的猪肉切片。
4.坐锅起火,切好的青椒下锅干煸。
5.煸至青椒变软出现虎皮后出锅。
6.切好的猪肉下锅煸至出油变黄。
7.下青椒翻炒。
8.加一勺辣椒酱炒出红油。
9.加生抽炒匀后出锅。