形容小青菜好吃？
青菜中含多种营养素，富含维生素C。
青菜种子含油量达35~50%，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高，不但是良好的食用植物油，而且在工业上也有广泛用途。
青菜用于腌制泡菜、酸菜鱼、闻名天下，还可晒为霉干菜。
炖汤清五脏六腑湿热干火。
炒青菜用干的辣椒炝炒口感清脆又营养，经济实惠，普遍食用。
吃火锅时青菜也人们的首选，因为人们吃火锅刚开始喜欢吃一些特色菜、肉类，往往到了最后更需要一些清淡类的蔬菜，这时候青菜将是人们的不二选择。
小青菜配什么菜好吃？
人的一日三餐真的是丰富多彩的，但不可缺素
小青菜，首先是少油少盐，在这个不缺吃喝的年代，也要讲究一下养生
清炒:既保留了青菜的美味，又能提现一个大厨的手艺
蒜蓉:大蒜配小青菜，瞬间提香
炝炒:对于口味比较重的人来说，清炒，蒜蓉有可能不符合他们的胃口，加点辣就不一样
炒肉:荤素搭配，既营养又美味
怎样炒菜心才好吃？
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2019年07月18日
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你好，我是小马，我来回答！
教一个个最最最最简单的做法。
豉油蒸菜心
材料：菜心150克,红椒丁5克,姜丝2克
调料:蒸鱼豉油10毫升,食用油适量
1.备好电蒸锅,烧开后放入洗净的菜心。
2.盖上锅盖，蒸约3分钟,至食材熟心透,取出菜心,待用。
3.用油起锅,撒上姜丝,爆香,倒入红椒丁，炒匀，再淋上蒸鱼豉油，调成味汁。
4.关火后盛出，浇在菜心上，摆盘即可。
可以试一试哦。
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有虫的青菜能吃吗？
有虫的青菜能吃。
1、有虫的青菜农药打的少，对人体没有影响；
2、有虫的青菜经过清洗，可以去除虫子及附带的残留。在洗青菜的时候先泡一下青菜，在泡青菜的水里放一些盐，过一会，有虫的话就会出来的，这样青菜就不会有虫子了；
3、虫子没有毒，经过高温也可以吃的；
4、青菜中含多种营养素，富含维生素C。青菜种子含油量达35~50%，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高，不但是良好的食用植物油，而且在工业上也有广泛用途；
5、青菜用于腌制泡菜、酸菜鱼、闻名天下，还可晒为霉干菜。炖汤清五脏六腑湿热干火。炒青菜用干的辣椒炝炒口感清脆又营养，经济实惠，普遍食用；
6、吃火锅时青菜也人们的首选，因为人们吃火锅刚开始喜欢吃一些特色菜、肉类，往往到了最后更需要一些清淡类的蔬菜，这时候青菜将是人们的不二选择。
炝炒小白菜怎么做？
主料
小白菜适量
辅料
干辣椒适量，蒜片2颗，姜片3-4片
调料
盐适量，味精适量
1.热油放入干辣椒和姜片、蒜片爆香。
2.先放入小白菜根翻炒1分钟。
3.然后放入叶子翻炒。
4.半分钟差不多熟了就放入适量盐和味精调味