虾几分钟蒸熟?
大虾需要蒸5分钟可以熟,大虾属于肉质很软烂的食物,过长时间的烹饪,对于其营养价值有损害。一般来讲,在开锅后加入大虾,等待5分钟左右,就可以出锅了。大虾味道鲜美,富含高蛋白,脂肪和热量都很低,是健康营养的海鲜食品。具有补肾壮阳,通乳,托毒之功效。
虾蒸多久就熟了?
1、蒸虾一般蒸3-5分钟左右即熟。
2、若虾为整只蒸,一般需水开上锅蒸5分钟即熟。因为虾本身蛋白质含量很高,几乎全身都为蛋白质,但整虾蒸因带壳受热会略受阻碍,所以蒸制时间需控制在5分钟为佳。
3、若虾为去头蒸,一般需水开上锅蒸4分钟即熟。因为虾去头了,虾肉内部水分会更易蒸发,因此虾肉的受热也会明显加快,一般上汽蒸4分钟即可食用。
虾子蒸多长时间?
清蒸虾一般需要3-5分钟。
清蒸虾时,需要控制好温度和时间,因为虾本身蛋白质含量很高,几乎全身都为蛋白质,所以在蒸制的时候要避免蒸制时间过长,否则会导致虾肉软糯,口感变差。
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。
清蒸虾的制作方法:
1、虾用盐水洗净,去泥肠,排放在盘中。
2、加入葱姜盐,滴料酒,覆上微波薄膜,高火4分钟至熟后,可蘸色拉酱、芥末酱或米醋食用。
虾需蒸多长时间?
如果是大火,6分钟足矣。如果是中火,15分钟足够友情提示:蒸虾不是说时间越短越好,越鲜,蒸虾仍然需要必要的时间,因为虾含有镁,镁需要一定的高温和充分的时间才解析出来,因此,建议用大火,在不少于6分钟或8分钟的时间来蒸。
大虾蒸几分钟?有哪些做法?
虾含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,且口味鲜美、肉质劲道,无论大人小孩(除过敏体质和不宜吃虾人群),多吃虾都是对身体有好处的。蒸虾的时长不宜过长,避免肉质发紧营养口感,也避免时间过长营养成分流失。以下,介绍几种蒸虾的好吃做法:清蒸虾:
食材:海虾、葱丝、姜丝、花椒、蒜末、味极鲜、米醋、香油
做法:
1、海虾清洗干净,剪掉虾刺、虾须,用牙签从虾背的2-3节缝隙间穿过,挑出虾线;
2、将处理好的海虾分批放在笊篱里,过一下沸水(每次7/8秒即可)后捞出,摆盘;
3、将葱丝、姜丝、少量花椒粒均匀撒在海虾上;
4、水烧开,小虾隔水加盖蒸五分钟、大点的虾隔水蒸7-8分钟即可;
5、将蒜末、姜末加在味极鲜里,滴入少量米醋、香油做蘸料。
美食小贴士:
蒸好后,不要着急揭盖,继续虚蒸二分钟后揭盖。
蒜蓉蒸虾:
食材:海虾、花生油、蒜蓉、粉丝、生抽、花椒、食盐、香葱
做法:
1、将粉丝用温水泡开至发软;
2、海虾清洗干净,剪掉虾刺、虾须,用牙签从虾背的2-3节缝隙间穿过,挑出虾线;
3、用剪刀沿着虾身第一节到最后一节剪开,将虾肉向两侧翻;
4、将泡好的粉丝扯开,每段15厘米左右,铺在盘子底下;将处理好的虾在粉丝上摆好;
5、将生抽、少许食盐搅拌均匀浇在盘子里;
6、热锅烧开少许花生油,花椒崩出香味后捞出扔掉,倒入蒜蓉翻炒后浇在盘子里;
7、水烧开,小虾隔水加盖蒸五分钟、大点的虾隔水蒸7-8分钟即可;
8、出锅撒上香葱碎即可品尝。
美食小贴士:
蒸好后,不要着急揭盖,继续虚蒸二分钟后揭盖。
白菜蒸海虾
食材:海虾、白菜叶、花生油、干辣椒、姜片、葱末、蒜末、生抽、米醋、胡椒粉、白糖、食盐、料酒
做法:
1、海虾清洗干净,剪掉虾刺、虾须,用牙签从虾背的2-3节缝隙间穿过,挑出虾线;
2、处理好的虾用料酒、胡椒粉、姜片腌制20分钟;
3、白菜叶手撕成10厘米长宽的片,铺在盘子里;虾沥干水,再将虾平铺于白菜上。
4、热锅冷油,将葱末、姜末、干辣椒切圈爆香后,连油倒在小碗中,将少量米醋、生抽、白糖、食盐加入,搅拌均匀
5、调好的料汁均匀淋在虾身上;
6、水烧开,小虾隔水加盖蒸五分钟、大点的虾隔水蒸7-8分钟即可;
7、热锅冷油,将蒜末爆香,浇在虾身上即可品尝。