清蒸,豆瓣,剥皮鱼,的,家常,做法,怎么做,好吃?
主料
剥皮鱼
3条
辅料
姜
适量
蒜
适量
葱
适量
豆瓣酱
适量
步骤
1.起油锅,将鱼煎至两面变黄铲起待用。
2.重新倒入油、爆香姜蒜、下豆瓣酱炒香。
3.将煎过的鱼重新如锅,加适量水焖煮一会儿。
4.搞定。
鲳鱼和剥皮鱼哪个好吃?
个人推荐剥皮鱼好吃。
剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,又叫马面鱼,我们这边都叫迪仔鱼。含丰富蛋白质、多种维生素和矿物质,鱼肉鲜嫩滑爽,没细刺,很适合小孩老人吃。可以干煎、焖煮用一点香菜和姜丝调味,非常可口。我更喜欢用盐水加点胡椒粒焖煮,这种煮法能最大程度地保留着鱼肉的鲜味,焖煮的汤汁更是下饭的好料。
剥皮鱼怎样做好吃?
原料:扒皮鱼、葱姜蒜、醋、糖、料酒、青椒。做法:
1、鱼用酱油盐腌上10分钟
2、鱼过油炸至两面微黄。
3、爆香葱姜蒜,下入炸过的鱼。
4、放醋,糖,料酒,以及腌鱼的汁。
5、汤汁烧开放青椒,收汁起锅装盘。
空气炸锅剥皮鱼做法?
食材:剥皮鱼1条,头菜1个,盐适量,姜适量,葱适量,鸡精适量
做法:
1.将鱼去皮切块。
2.头菜切丝。
3.炸锅下油将鱼两面煎一下。
4.下头菜、姜、一点盐、清水稍焖一下。
5.鱼熟透后加点鸡精调味,上碟开饭。这菜好下饭。
红烧扒皮鱼?
1、食材明细:剥皮鱼(扒皮鱼)2条、蒜片适量、姜片适量、油辣椒适量、香葱适量、料酒适量、生抽适量、盐适量。
2、食材:拔皮鱼(去鱼头剥皮去内脏洗净)、蒜片、姜片、香葱、油辣椒。
3、烧锅倒油烧热,下入蒜片、姜片和油辣椒翻炒翻炒出香味。
4、接着,加适量的清水煮开。
5、然后,下入已洗净的橡皮鱼,加适量的料酒。
6、加适量的生抽,加适量的盐。
7、调味煮开,煮上6——7分钟。
8、最后,出锅装入大碗中,搁入香葱,即成。