粉蒸五花肉,粉蒸五花肉热量

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粉蒸五花肉的做法?

粉蒸五花肉,粉蒸五花肉热量

粉蒸肉做法如下

1:主料,精选五花肉一条。

2:辅料蒸肉粉一包可自制,辣椒豆瓣酱。

3:调料盐少许,味精,鸡精,胡椒粉,耗油,老抽少许,白糖,耗油!

4:肉切成大片放入盆中,下入蒸肉粉,开小火锅入底油放入辣椒豆瓣酱,炒香下入调料咸不用放盐,出红油放入盆中,粉和肉搅拌均匀,在放入大碗中,上入蒸锅蒸一小时左右出锅撒上葱花即可!!

粉蒸五花肉怎么做好吃?

主料:五花肉500g

腌料:生抽1大勺、老抽1大勺、豆腐乳1块、糖、盐、姜丝、黑胡椒少许

粉料:大米50g、糯米50g、八角2个、花椒粒少许、干辣椒少量

装饰:芹菜叶、葱叶、红椒丝

【材料准备】

1、五花肉切厚薄均匀5mm大片,放入腌料后腌制30分钟;

2、红薯去皮切滚刀块儿,撒少许盐拌匀;

【蒸肉粉制作】

1、大米、糯米清洗干净沥干水分;

2、将大米、糯米放提前预热的锅中,放入八角、花椒、干辣椒一起翻炒;

3、小火慢炒至颜色微黄倒入盘中晾凉;

4、捡出八角、干辣椒后倒入料理机中打成粗粉。

【成品制作】

1、将蒸肉粉倒入腌制好的五花肉中,使其裹满米粉;

2、将红薯铺在圆底碗中,再将裹满米粉的五花肉整齐的码放在红薯上;

3、上笼蒸制,大火上汽蒸10分钟后转小火蒸50分钟左右;

4、蒸好后,取出倒扣在盘子中;

5、撒上芝麻,放上葱丝、红椒丝、香菜叶装饰即可。

粉蒸五花肉要不要先把肉煮熟?

不需要的,具体做法如下:

1.五花肉一斤,切5-6MM厚的片,入两小勺酱油拌匀

2.入2/3包粉蒸肉调料拌匀,静置半小时

3.盘中铺1厘米厚的土豆或山药片粉蒸五花肉

4.入腌制好的五花肉,文火蒸1小时即可

三七肉末怎么蒸?

做三七肉沫步骤如下

准备肉沫/肉泥250g三七粉3g三七粉和肉泥加少些盐小葱味精少许生姜少许用来去除肉腥味,上锅蒸二十分钟左右。

三七,平时多用来炖汤补气血,也常给老人孩子炖肉菜今天炖的三七肉沫,加了两个鸡蛋,成菜口感更加顺滑。

蒸五花肉,最简单蒸五花肉的做法,五花肉可以直接蒸吗?

主料:五花肉300g,

辅料:油适量。盐适量,土豆片适量,蒸肉粉包适量,葱花适量

步骤1.将五花肉放在开水中焯一下。

2.将五花肉切成薄片放盘中备用。

3.放入蒸肉粉料,适量的精盐、葱花搅拌均匀。腌制半个小时。

4.将土豆切片摆在盘底,盘子的上面摆上腌制好的五花肉。

5.将五花肉放在屉上蒸半个小时。即可出锅食用

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