适合春天吃的食物有哪些？
春天来了，万物生长，有好多新鲜蔬菜水果，蔬菜有四季豆，黄瓜，春笋，茄子，豆角等等很多的，水果也好多比如，草莓，青枣，芒果，西红柿等等这些都是春天比较有营养丰富的水果蔬菜
春天要吃什么水果蔬菜？
春天要多吃草莓、樱桃、苹果、芦笋、菜花、青豆等水果和蔬菜。因为春天是季节交替的时期，气温适宜，空气湿度也比较合适，是水果和蔬菜的生长期，这些水果和蔬菜不仅营养丰富，而且味道鲜美、口感爽口。此外，春天还要多吃一些温补的食物，如草鱼、鲫鱼、花生、糯米等，有助于提高身体免疫力，增强身体抵抗力。
春天吃什么蔬菜好吃又营养？
香椿好吃又营养。
香椿，又名椿芽、香椿芽，被称为“树上蔬菜”，是春天特有的美味。好吃又营养。
香椿是时令名品，含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素、多种矿物质及挥发性芳香族有机物等，具有健脾开胃、促进食欲、解毒驱虫、美容养颜等功效。
春季吃什么蔬菜最合适？
菠菜最合适
1.菠菜：菠菜富含维生素C、胡萝卜素、铁和叶酸等营养素，能够提高免疫力
2.芦笋：芦笋是一种优质蔬菜，富含多种营养素，
3.青豆：青豆被誉为“春季之果”，是春季的主要蔬菜之一，含有大量的蛋白质、碳水化合物和维生素B，能够补充能量和提高免疫力。
最适合春天吃的三种食物？
春天可以多吃一些绿叶蔬菜，像菠菜、生菜、豆芽、油麦菜、香菜等等，都是一些比较好的，适合春天吃的蔬菜。
少吃酸性的食物，多喝粥，像桂圆莲子粥，山药粥都是较好的选择，可用作早餐或者晚餐。桂圆、花生、红豆、蜂蜜也是可以适量吃一些。