小米怎么炒好吃(小米怎么炒着吃)

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小米怎么炒健脾营养好吃

导语:推荐3款小米做的美味,个个香味浓郁,大人孩子都米粉爱吃,快来学

小米深受人们的喜爱,很多人都用小米煮小米粥,喝起来特别舒服,还是很好的养胃粥,教你如何炒好吃的小米,不过小米粥再好,吃多了米饭难免会感到乏味,其实小米还有别的做法,不是只能做小米粥,推荐3款小米做的美味,个个香味浓郁,大人孩子都爱吃,不学可惜,快来学吧!详细做法分享给你,参照步骤做给家人吃。

一、小米虾肉米粉米面丸子做法做法窍门

这款美食可以当主食,小米面怎么炒好吃又简单,也可以做好当菜,如果家里有孩子,做这道菜他多半会喜欢,又好看又好吃,无法拒绝。

准备一些新鲜好吃大虾,将虾头、虾壳米粉、虾线做法去掉,用水冲洗干净再控水。

虾仁装碗后加家常生姜丝、葱丝、料酒抓拌一会儿,如何炒小米,出现黏性做法后停止,腌制十分钟去腥,小米怎么炒好吃又营养,小米怎么炒好吃又健脾。

时间到后,生姜葱方法去掉,虾仁冲洗一遍控水,放案板上剁成细腻的虾泥,怎样做炒小米,小米粉怎么炒好吃。

虾肉丸里还可以搭配点豌豆、胡萝卜、山药,如果添加小米的话先蒸熟做好,并弄成泥状或者家常颗粒状。

虾泥方法蔬菜放一起,加盐、胡椒简单粉、水搅拌不火上小米劲,小米怎么炒好吃。小米提前浸泡,至少泡两三个小时,泡好的小米轻轻一碾就碎的程度,捞出控水装盘。

小丸子取一勺馅料,放进小米中滚动,裹满之后家常放进盘内,小米怎么炒的好吃。

所有都处理好后上蒸锅吃,小米怎样炒,大火持续蒸二十分钟,好看又好吃的小米虾丸就做好了,看起来好有食欲,如果不爱吃或者不能家常吃虾的话,可以换成好吃猪肉也很美味。

二、蔓越米粉炒小莓小虾米糕炒小简单

准备一些小炒米,提前用凉水泡着,如何炒小米饭好吃,一直泡到可以轻轻碾碎的程度,捞出控水转进料理机。

加少许牛奶或者做炒水打成细腻米饭的米糊,炒好的小米怎么吃,不要水分太大,小米虾怎么炒好吃又简单。

打好后分次加面粉,小米怎么炒好吃不火,搅拌成粘稠顺滑的米糊窍门,再加适量酵母和适量白糖,搅拌均匀放在温暖处发酵。

一直发成两倍大后用筷子搅拌,充分搅拌排气,模具内抹食用油,将米糊倒进来,七八分满就可以了,撒一点蔓越莓。

放进蒸锅米面内二次醒发,米糊的位置有些上升后大火蒸十五分钟左右,关火后焖三分钟,模具尽量小一些蒸得时间短。

等放凉后脱模即可食用,小米怎么炒好吃家常做法,比大米糕都好吃,带有小米窍门的香味,还非常松软虾。

三、虾仁小米教你窍门炒饭健脾

小米米饭淘洗后用凉水吃泡两个小时,控水后放进教你简单盘内,再上锅蒸熟,差不多二十分钟左右,蒸好后用筷子营养搅拌炒小几下。

小米加少许油拌米饭一拌待用,炒小米如何做好吃,怎样炒小米。配菜准备虾仁,可以用现成的虾仁,也可以自己剥虾仁,虾仁加盐、胡椒粉、料酒腌制一会儿。

蔬菜可以准备玉米粒、豌豆、胡萝卜等,锅内加水煮开,把蔬菜倒进锅里焯水,断生后捞出,焯水再炒可避免水分太多不火,也可以营养缩短炒制时间。

炒锅米面内加油,烧热后倒入虾仁翻炒,炒到小米变色炒,放入蒜末好吃、姜末、葱花翻炒。

炒出香气后盛出炒小虾仁,再加少许油,小米怎么做好吃又简单的方法,倒入小米翻炒,小火多炒米面一会儿,不要有水分,小米变干颗粒分明最好。

炒好后倒入蔬菜做炒丁,加盐、生抽翻炒均匀,最后加入好吃虾仁大火爆炒几下就可以出锅了做好。

虾仁小米炒饭比蛋炒饭好吃,没营养吃过虾的朋友快动手做吧。

以上三种小米的美味做法,你都学会了吗?春节后要合理搭配饮食,尽量不要吃得太油腻,试试以上三款美食。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。

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