立冬已至，天气一天比营养一天冷，大家需要补充炖更多的营养用来抵御这个寒冷的冬天，食补营养比药补更健康有利于人体大全吸收。山药红枣里老鸭汤用汤非常炖汤有利于寒冷的冬天，鸭子炖什么好吃又营养养胃。
年初在四川，吃过夏天一次山药红枣老鸭汤，就是先喝汤再涮菜，冬天吃山药配上红枣，这样做，山药真的很好吃，鸭子炖汤的做法大全，每次都是山药吃不够吃，鸭子炖什么好吃又营养又简单。
一、——山药煲红枣老鸭养养营养汤——食材
老鸭： 一只
山药：350克
红枣：10颗
陈皮：1快
枸杞：30粒
生姜：20克
黄酒：1勺
食盐：适量
1、将老鸭清洗炖最干净，基本没有血色渗出就月子行，剁成小块，焯水后撇去四种血沫洗净备用；山药削皮清洗干净，而后加入清水浸泡，生姜炖最洗净切片、红枣和枸杞清洗干净备用，鸭子怎么炖好吃又营养。
2、把老鸭、生姜胃、黄酒、陈皮一起里放入砂锅中，锅里放放足够清水没过鸭子，盖上盖子大火大全烧开转小火慢炖60分钟左右；
3、60分钟炖汤用汤后向月子哺乳期锅里还可以加入秋天红枣、枸杞，鸭子汤用什么煲好吃，而后再炖20分钟左右调料；
4、20分钟后向锅里放鸭肉好吃山药，再炖四种30分钟后，加入鸭子食用盐调味，小火做法20分钟左右，炖至汤色奶白，山药熟透炖汤孕妇，即可出锅
汤浓肉孕妇烂配上山药粉糯的口感，营养好吃的同时还没有腥味煲汤，在这个冬季，喝上这么一碗美味的老鸭汤，必定整个鸭肉冬天鸭肉都是暖暖的幸福。
1、 清理山药大全皮的吃时候，一定一定记得戴上手套，要不然触碰搭配山药的黏液，秋天鸭子炖什么好吃又营养，会导致皮肤过敏哦，秋天鸭肉与什么搭配煲汤最好。
2、 山药清理又营鸭子干净后，一定记得要用清水浸泡，避免山药氧化发黑吃。