凉拌银耳用热水还是冷水泡?
银耳最好是用冷水泡。虽然说用热水泡发速度快,膨胀的个头也会更大,但是用热水泡银耳会影响它的口感,银耳的胶质难以泡出来,另外还会破坏银耳中所含的营养成分,泡发出来之后,不出胶,味道也就大大的减弱了。
再者银耳是属于菌类食物,温度太高可能会使得银耳中的一些营养元素流失,破坏营养成分,影响口感,所以最好还是用冷水泡发比较好。
凉拌白木耳怎么做好吃?
凉拌白木耳可以用糖醋拌,很好吃。也可以三合油拌,“醋,酱油,香油”。也可以拌麻辣口的。
银耳凉拌怎么做最好?
食材明细
原料:鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣,红辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙。
凉拌银耳的做法步骤
1,将银耳用温水浸泡
2,剪去根部黄颜色,撕成小朵
3,锅里放水烧开,沸水焯烫后捞出放凉
4,取一个小碗、倒入味极鲜酱油
5,辣椒油
6,醋
7,白糖
8,香油搅匀
9,将汁倒在银耳上拌匀
10,撒上白芝麻即可
银耳可以凉拌吃吗,银耳凉拌需要热水焯吗?
凉拌银耳需要焯水。
因为银耳在生长风干过程中,表面会余留很多杂质、细菌之类的,再说我们一般做凉拌菜都必须焯水,这样才能把食材的细菌杂质或者涩味去掉。而银耳焯水可以起到去杂质杀细菌的作用,这样才能营养美味和口感更好,多注意细节,健康饮食
银耳凉菜做法?
原料:水发银耳150克,小黄瓜1条,精盐、葱、姜汁、红辣椒、白糖、醋、麻油。
做法:①银耳切成丝,用开水烫一下捞出,沥干水分,加精盐、味精、葱、姜汁、白糖、醋拌好待用。②黄瓜洗净,用冷盐开水消毒后批成长薄片,做成喇叭花形,用红辣椒丝做花心。③耳园盘一只,把拌好的银耳放糖中央,周围放黄瓜刻成的喇叭花即成。
特点:色彩鲜艳,清味可口。