蒜蓉娃娃菜怎么做(蒜蓉娃娃菜怎么做蒸)

bitget

Bitget交易所

Bitget交易所是全球前4大交易所之一、打新活动多、领空投到手软,新用户注册即可领取BGB空投

点击注册 进入官网

如何做蒜蓉娃娃菜?

蒜蓉娃娃菜怎么做(蒜蓉娃娃菜怎么做蒸)

步骤/方式1

12克大蒜切末

步骤/方式2

一根葱切圈

步骤/方式3

15克淀粉加半碗清水调成淀粉汁。

步骤/方式4

一颗娃娃菜洗净,顺着切成瓣。

步骤/方式5

锅中放入适量清水,放入娃娃菜,加入2克盐。

步骤/方式6

烧开四五分钟。娃娃菜变软。

步骤/方式7

捞出控水装盘。

步骤/方式8

锅中放入适量植物油,放入蒜末炒香。

步骤/方式9

放入两勺生抽。

步骤/方式10

加入一勺蚝油。

步骤/方式11

翻炒均匀。

步骤/方式12

加入适量清水,加入适量盐。

步骤/方式13

加入枸杞,大火烧开。

步骤/方式14

倒入淀粉汁。

步骤/方式15

大火烧开。

步骤/方式16

撒上葱花关火。

步骤/方式17

把汤汁浇到娃娃菜上即可。

蒜蓉娃娃菜怎么做好吃?

食材准备:娃娃菜2颗,粉丝1把,大蒜1整头,白砂糖半汤匙,小米辣2根,青红辣椒少许,生抽3汤匙,耗油1汤匙,盐1汤匙(少许焯水+大半汤匙入碗汁),清水3汤匙,油适量

制作步骤:

第一步:锅烧开水关火,入粉丝泡5分钟取出沥干水份。

第二步:娃娃菜一分八,锅烧开水,入少许盐,入娃娃菜焯水10秒取出沥干水份。

第三步:大蒜切米,小米辣切圈,青红辣椒切米。调碗汁:糖半汤匙,生抽3汤匙,耗油1汤匙,盐大半汤匙,清水3汤匙,搅拌均匀备用。

炒锅入油,爆香蒜米,待蒜米上色,入小米辣丰富口感,倒入调好的碗汁,煮开关火,即成蒜蓉油。

怎样做蒜蓉娃娃菜?

主料:娃娃菜3棵

辅料:大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替)、盐适量、油适量

做法步骤

烹饪准备

一、刀工

1,将娃娃菜竖剖为四,洗净沥干。

2.蒜去皮切末

二、烹制过程

1,焯菜

锅中放适量水和1匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟

2,沥水

捞出娃娃菜沥干摆盘待用

3,煸炒

锅中放适量油(可以多放一些,剩油可以留做炒菜用,很香),油烧至5成热时将蒜末放入

4,炝蒜

转小火,待蒜末炸至金黄时捞出

5,码盘

将炸香的蒜末放在码好了的娃娃菜上

6,勾芡

锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。

娃娃菜蒜蓉的做法?

准备食材,娃娃菜1-2颗,大蒜,小葱,生抽,盐,耗油,新鲜小米辣,白糖,淀粉,胡椒粉。

步骤1、把娃娃菜切除底部然后掰开洗干净,可以撕成长条,也可以切成六块。

步骤2、把准备好的大蒜切成蒜末,备用。

步骤3、把新鲜小米辣切碎备用。

步骤3、准备锅,锅里倒入清水,水开后放入准备好的娃娃菜,煮3分钟,(娃娃菜比较嫩,煮时间太久会变软变烂,影响口感,营养流失,煮时间太短煮不熟白菜汁太多也会影响口感,吃不好会拉肚子,3分钟既不会影响口感也不会吃坏肚子。)

步骤4、把煮好的娃娃菜捞出放到盘子里摆好,备用。

步骤5、调酱汁,2勺生抽,1勺耗油,1勺食醋,1勺淀粉,半勺盐,半勺白糖,半勺胡椒粉,半碗清水,搅拌均匀备(也可以根据自己的口味喜好调加入自己喜欢的调料自己调配。)

步骤6、锅里倒入适量食油,倒入蒜末和小米辣丁小火慢慢炒出香味,炒出香味后倒入调好的料汁煮到料汁粘稠后倒在娃娃菜上,撒点葱花点缀就可以开始享用啦。

蒜蓉娃娃菜的做法?

材料

主料:娃娃菜1株;

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、剁椒适量、老干妈辣椒油适量

蒜蓉娃娃菜

1

备好食材。

2

将菜切瓣备用。

3

蒜切末,剁椒切丝备用。

4

锅中加水烧开,放入娃娃菜烫熟。

5

放入碟子码好。

6

锅内加入油烧热,加蒜末椒丝爆香。

7

加入适量的酱油、盐和清水烧开。

8

将炒锅内的汁淋在码好的菜上,并淋上少许老干妈辣椒油即可。

bitget

Bitget交易所

Bitget交易所是全球前4大交易所之一、打新活动多、领空投到手软,新用户注册即可领取BGB空投

点击注册 进入官网

相关阅读

Bitget官网

Bitget官网V

Bitget是全球化的数字资产衍生品交易服务平台,目前全球累计注册用户超90万,作为全球领先的衍生品交易平台之一,Bitget官网专业为用户提供Bitget交易所、Bitget交易平台以及Bitget交易app下载。

86891 文章数
0 评论数
40877506 浏览数

最近发表

热门文章

目录[+]