马玲薯的做法(红烧马玲薯的做法)

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毛土豆的做法?

马玲薯的做法(红烧马玲薯的做法)

方法步骤

1,毛芋去皮洗净

2,小葱一支洗净备用

3,毛芋切成滚刀块备用

4,小葱切下葱白

5,热锅凉油把葱白慢慢煸香

6,葱白煸香以后下毛芋块

7,毛芋块翻炒到外皮略焦黄

8,加水没过毛芋块,大火烧开以后转小火慢慢焖。

9,汤汁烧干以后扎一下,如果已经熟了的话加盐,酱油调味,翻炒均匀以后加适量葱花就可以出锅了

庞洋芋的做法?

做法1.将洋芋(土豆)洗净削皮,切成滚刀块,葱切成马耳形。

2.锅内加油,烧至七成热,将洋芋块入锅炸成黄色捞出。

3.锅内留油,放葱炝锅,加汤4两,放入洋芋块、酱油、盐烧酥,淋入水淀粉勾芡,加香油出锅即可。洋芋,又叫土豆,去皮切块,用清水洗净其色洁白,沥干水分,再入锅炸制,不但色泽美艳,而且爽滑可口。土豆的营养1.中和养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、能促进脾胃的消化功能。

2.宽肠通便:土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。

3.降糖降脂、美容养颜:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。

能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。

4.土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。

农家土豆的正宗做法?

土豆和青辣椒切丝,把土豆泡水备用。

然后热锅倒油倒入蒜和干辣椒爆香,接着倒入青椒翻炒,再把土豆捞出沥干水倒入锅中一起翻炒5~10分钟装盘就可以啦。

土豆单独做法?

将土豆去皮切小片,装入碗中

盖上保鲜膜,入微波炉转3-5分钟,注意看护,防止转过头;或者可以直接蒸熟,就不需要微波炉了

将洋葱、胡萝卜和肉都切成末

抖音会说话的土豆做法?

抖音学的炸土豆的做法步骤

步骤1

土豆切条泡水韭菜洗好切断豆芽洗完沥干

步骤2

准备一个大盆方便拌匀,放入蒜粒,葱,香菜,醋,盐,最后放入灵魂单山蘸料(有点咸味的,所以盐不要放多,我买的微辣的)。然后提前将这些调味拌匀,避免炸完倒进来齁咸。

步骤3

油烧到冒泡了倒入土豆,注意火候,别烧焦了。一般几分钟后变色即可韭菜豆芽下锅炸30秒就好,捞出倒入大盆翻拌均匀就好。

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