象拔蚌头怎么做好吃?
工具/原料
象拔蚌(1只)
芥末30g
酱油少许
柠檬1个
碎冰一盘
方法/步骤
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先将象拔蚌洗刷干净,将干净的象拔蚌用开水快速淋烫后放入冰水中
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准备一盘碎冰,然后从冰水中捞起象拔蚌后,切成薄片(与薯片的厚度差不多)平铺在碎冰上。
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那个小碟子将芥末和酱油依次放放进小碟子,然后再挤上一点柠檬汁。
象拔蚌的功效与吃法分别是什么?
象拔蚌是海产品,又叫皇帝蚌、女神蛤,原产地在太平洋沿海地带,以前我们餐桌上见到的都是靠进口过来卖的,而且卖的很贵,现在我国的东南沿海地区有大片海域养殖象拔蚌,也便宜了很多。
~~~~象拔蚌的营养~~~~
象拔蚌做菜营养又美味,含有丰富的蛋白质、维生素B12,还含有特别的营养成份牛黄酸,食用象拔蚌可以降血压,所以对那些高血压、贫血的患者,可以有很好的食疗作用。另外还可以促进身体发育的功效。
~~~~象拔蚌的吃法~~~~
象拔蚌吃法很多,有生吃,煲汤、煲粥、烧泡饭、蒜泥蒸、椒盐以及搭配其它食材一起炒,等等做法,在酒店还可以一只象拔蚌多种吃法,都特别美味。今天我分享给大家几种吃法,希望大家喜欢;
第一种:象拔蚌生吃,许多人去饭店吃象拔蚌都喜欢点生吃的做法,跟点芥末和酱油,非常美味。
1:首先我们把象拔蚌洗净,用开水烫一下蚌身,去掉虹管上的薄薄一层外衣,去掉壳,拿出蚌肉,然后清洗干净,放入冰水中浸泡一会;
2:准备好碎冰块平辅在盘子上,用绿植点缀一下,然后把蚌肉和虹管改刀成薄片,辅在碎冰上就可以了;
<小贴士:对于那些肠、胃功能不好的朋友尽量不要生吃象、拔蚌,还有老人和小孩,毕竟是没有煮熟的海产品,这些人群不能吃,以免影响身体健康>
第二种:象拔蚌煲粥,
1:首先准备些蔬菜粒、姜丝、盐、味精,然后把象拔蚌用开水烫一下蚌身,去掉一层薄衣,改刀切片;
2:用一砂锅放些米和水煲粥,煲好时放入姜丝、象拔蚌肉片,蔬菜粒一起煲入味,用少许盐、胡椒粉、少许味精调味就可以吃了;非常简单,而且又美味;
<我们在煲粥时,粥煮的不要太稠,把象拔蚌肉倒下去后,煮的时间不能过长,会影响口感>
还可以搭配芦笋、西芹、蜜豆等蔬菜一起炒着吃,放点xo酱,很美味哦!在做一蚌二吃时,一种是把虹管蚌肉生吃,另一种可以把生吃口感不好的蚌肉用椒盐的做法,挂上脆浆糊炸至金黄色,洒上椒盐粉,也很受食客的欢迎。红厨美食为您解答,个人观点、欢迎建议并讨论美食、谢谢继续关注!
象拨蚌怎么做好吃?
原料:象拔蚌、鸡蛋、香葱、红椒、盐、胡椒粉。
做法步骤:
第1步、主料:象拔蚌4个、鸡蛋2枚副料:香葱、红椒调料:盐、胡椒粉
第2步、象拔蚌用勺子将取撬开,取肉冲洗干净备用
第3步、将象拔蚌、鸡蛋、香葱末、红椒末置入一容器中
第4步、加入盐、胡椒粉、花生油充分打散,搅拌均匀
第5步、平底锅加油,油温6成热时,将象拔蚌鸡蛋液倒入锅煎炒
第6步、煎炒鸡蛋成块状时,打散即可出锅
象拔蚌怎么弄好吃?
原料:鲜活象拔蚌100克,竹毛肚50克,青红椒块20克,黄椒块20克
辅料:盐、料酒、XO酱、美极鲜酱油、干生粉、香油、色拉油各适量
做法:
1.把象拔蚌仔先放沸水锅里汆一水,捞出来冲冷后再片成片,随后加盐、料酒和干生粉拌匀腌味。另把竹毛肚用热水涨发好待用。
2.锅里放油烧热,投入象拔蚌仔片、青红椒块和黄椒块滑油后,倒出来沥油。
3.锅里留少许的底油,放入XO酱炒香后,再倒入象拔蚌仔片、青红椒块和黄椒块炒匀,待放入盐、美极鲜酱油和香油调好味时,起锅装盘即成。
象拔蚌的做法?
主料:象拔蚌
配料:冰块
调料:酱油、芥末、上汤
做法
1、将象拔蚌肉、肚分离(肚可另外做粥或汤)。象拔蚌肉整条取出,切开去外膜,切成长4厘米、宽l厘米的十字花刀长条,用冰块水泡洗干净。
2、净蚌肉吸干水分,摆在预制的冰模上。
3、上席时跟上明炉汤锅,每位就餐者前放一碗冰块及一碟酱油和芥末作为作料。食用时将放在冰模上的蚌肉放入汤锅内焯至六成熟取出,再放存冰块碗中冷却后蘸作料即可食用。