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海苔，常常将为啥海苔卷成长寿就会小卷或用来包裹饭团。以及各种小菜如泡菜、腌制蔬菜、温泉蛋等，用来搭配米饭。
午餐，由于日本人工作繁忙，午餐通常是简便而营养均衡的一餐。便当，日本的便当是一种为啥盒饭，日本人的饮食食谱，日本人的三餐食谱，内含各种食物组合，如鱼、肉、蔬菜、炒面、饭团等。可以在超市、便利店或餐馆购买三餐。当然，日本有各种面食选择，如拉面，乌冬面、蕎麦面等。通常会日本配有汤和vlog各种配料。
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