早餐做什么简单又好吃(早餐做什么简单又好吃又营养)

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早餐做什么简单又好吃

对于学生和上班族来讲,早餐是一日三餐中最重要的一餐。只有早餐吃饱吃好,才能有更好的状态进行一上午的学习和工作吃。我家就是这样,孩子上学,大人上班,所以每天我都会早起一会给家人做早餐,做什么早餐简单又好吃的。以下这6款早餐是我家最常做的,做法简单,营养美味,家人都喜欢。做法分享给大家,喜欢的可以参考。

一,西红柿肉丝面

1,猪肉切成面细丝。洋葱一小块,早餐做什么简单又好吃不用鸡蛋,切成小丁。葱切段,姜切丝。

2,西红柿一个,去皮洗净后切成鸡蛋清口小块。青菜一把,去根洗净。

3,热锅凉油,放入姜丝和葱段小火炒出香味。再倒入洋葱翻炒均匀,加半勺生抽炒出酱香味。

4,倒入西红柿大火炒出汤汁,再加入适量清水自己做大火煮开。

5,下入面条大火再次煮开后淋入小半碗凉水,又一次煮沸后放入青菜。

6,待面条和青菜煮熟,最后加盐又好、鸡精、香油调味即可。早餐来一碗,有面有菜还有汤,一碗面下肚,早餐妥妥的。

二,玉米鲜肉又有电饭煲馅馄饨清口

1,猪肉小学生洗净做法,切成小块后绞成肉糜做法。

2,加入1/3勺老抽、1勺生抽、1个鸡蛋、葱末、姜末、盐少许、胡椒粉,沿着一个方向充分搅拌均匀。

3,鲜不用玉米棒洗净,将100种玉米粒从早餐玉米棒上切下来,早餐做什么简单又好吃小学生。

4,把玉米粒倒入肉馅中,再次搅拌均匀,这样馅料就调好做法了。

5,100种简单的早餐做法,自己做馄饨皮,或者买现成的馄饨皮,按照自己喜欢的方式将馄饨包好。包馄饨的过程可以简单提前做好,将包好的馄饨放在又有冰箱里冷冻,早上吃很省事。

6,早餐做什么简单又好吃的面,锅中加水煮开,将100种馄饨放进来。大火煮开后淋入半碗凉水再次又有煮开,反复2~3次,馄饨煮至漂浮,内部熟透简单即可出锅。

7,碗里加些香菜、紫菜、虾皮、生抽、香油调味,把馄饨盛入自己做早餐碗中,早餐吃什么好吃又简单,一碗营养又小学生美味的早餐馄饨就完成了,早餐做什么方便又好吃又快。

三,西葫芦鸡蛋饼

1,西葫芦洗净最简单,切掉头尾100种,用擦丝器擦成细丝营养。再搭配半根胡萝卜,也擦成细丝。

2,根据菜量,撒入适量盐拌匀做法,腌制做10分钟。

3,10分钟后,西葫芦腌出很多水分。水不需要倒掉,直接打入鸡蛋,再加入面粉,搅拌成半流动状态的面糊。

4,电饼铛预热,锅底刷油,将面面糊倒进来面100种。面糊不要太多,摊成一个薄饼就好。

5,早餐做什么简单又好吃又简单,一面烙好翻面,烙至两面金黄即可出锅。

6,出锅后切成小块即可食用。这款西葫芦鸡蛋饼,做法特别最简单简单快手又好,配上一杯牛奶或者一碗粥,作为早餐特别合适。

四,香菇鸡肉粥

1,大米有营养洗净视频,加入清水,放在冰箱浸泡一个晚上。

2,鸡腿洗净,加盐和料酒抓匀,腌制20分钟。

3,将好吃腌好的鸡腿又快开水上锅,大火蒸15分钟,蒸熟取出来饭,冷凉后撕成小块。

4,再把香菇洗净切成片,菠菜洗净后开水焯烫半分钟再切成段,早餐做什么饭简单好吃,自己做什么早餐好吃又简单。胡萝卜一段,去皮洗净后切成丁。

5,早上起来,把大米放入锅中煮开后转小火煮10分钟又有,早餐做什么简单又好吃视频。

6,10分钟后好吃将香菇和鸡肉放进做来,再煮15分钟左右将粥煮小学生至粘稠简单。

7,最后将菠菜电饭煲放进来,再加入盐和胡椒粉调味,大火煮开即可营养出锅。鲜香粘糯,滋润好吃,早餐来一碗,营养满满。

五,水煎包

1,做水煎包好吃,先揉发面。发面可以头一天晚上揉好,用保鲜袋装起来放冰箱冷藏发酵一个晚上。

2,将猪肉绞成肉糜,加入盐、老抽、生抽、花椒粉、姜末不用、葱末,搅拌均匀,调成馅料。

3,早上起来将面团揉光滑,早餐做什么简单又好吃又有营养,再分成小剂子,擀成面皮后包入馅料,捏成包子的模样。

4,平底锅刷一层油,好吃又简单的早餐做法,将包好的包子放进来,盖上盖子,二次醒发至1.5倍大。

5,中小火煎一分钟,然后淋入半小碗清水,盖上饭盖子,中火将水蒸干,再小火煎至包子底部金黄酥脆即可。

有了水煎包,再来一碗南瓜饭粥视频,或者紫菜汤、西红柿鸡蛋汤,都是我家喜欢的搭配,早餐做什么简单又好吃清口。

六,西红柿又快鸡蛋荞麦面

1,早餐做什么简单又好吃?,西红柿去皮早餐洗净后切成小块,青菜去根洗净。

2,热锅倒入少许油,打入一个鸡蛋,小火煎熟不用盛出。

3,锅里不需要电饭煲再放油,直接把西红柿倒进来,大火将西红柿炒出汤汁。


4,早餐做什么简单又好吃又营养,加入适量鸡蛋不用的清水大火煮开做。

5,再下入面条,大火煮开后加些凉水饭再次煮开,然后放入面青菜煮熟。

6,最后加入盐、生抽、鸡精调味即可。荞麦面热量低,对于保持体重的朋友来讲,好吃又管饱视频,营养吃不长胖,很不错哦。

大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡吃的生活。没有特殊鸡蛋情况,早餐做什么简单又好吃,每天都会更新,感谢大家的关注小学生和早餐点赞,早餐做什么简单又好吃电饭煲,早餐做什么最简单又好吃,祝您和您的家人生活愉快!

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