#城市吃货挑战赛第二期# 大家好，鸡和什么炒比较好吃的窍门，今天又吃鸡胸肉了，鸡和什么炒有营养又好吃，上次做了芹菜炒鸡胸肉，这次给大家分享的鸡梗是木耳炒鸡胸肉。我们家之所以经常吃鸡胸肉，鸡怎样炒更好吃，主要是鸡胸肉热量一点低，蛋白质含量高，更重要的是肉质鸡鲜嫩吃，做法简单。大家如果有其他鸡胸肉更鸡肉好的做法，也欢迎留言哟！
这道炒鸡胸菜肉虽然在一起做法简单，但是鸡跟要想吃鸡胗这道菜做得好吃，鸡跟什么炒在一起好吃，炒鸡怎么做好吃，每一步其实都比较关键大全。
首先是挑选做法鸡胸肉，鸡和什么炒，我们在市场上鸡加一般会看到两种鸡胸肉，一种是冰冻的，价格比较好吃便宜，一般7-8元一斤，这种菜鸡胸肉不建议大家经常买，因为冰冻的吃着总感觉不放心。另外一种是鲜鸡胸肉，价格在25-30元一斤浮动鸡脯，建议大家买这种，虽然价格略贵一些，但是一般都是一分钱炒鸡一分货，吃着更放心。
第二步，腌制鸡胸炒更肉。我们把买回来窍门的鸡胸肉洗净，逆着吃纹路切成薄片，切好后装盘，然后依次放入食用盐鸡加，料酒，少许姜末蒜末，生抽做好，红薯在一起淀粉做法，抓拌均匀，腌制十五分钟。这一步的关键在于逆着纹路切，以及又好加入红薯粉，这样做才会让后面鸡肉炒出来的鸡胸肉更滑嫩哟～
第三步，准备配菜。配菜分别有木耳，胡萝卜和一点营养尖椒。首先是将木耳用开水泡发好吃10分钟，然后清洗炒干净，然后将胡萝卜切片，尖椒切块，鸡要炒什么好吃，都装盘备用。这一步关键在于提前鸡泡发木耳，鸡跟什么炒好吃窍门，这次我的木耳稍微泡得有点多，只有又好做好放冰箱，下次再做一个菜。另外值得注意木耳一定要多清洗几遍，这样才不会被沙子硌牙哟！
第四步，起锅烧油，油温8成热，下入腌制好的鸡胸肉，翻炒鸡脯1分钟，盛出有营养营养备用。
第五步，用锅中底油，倒入胡萝卜，木耳，辣椒，翻炒均匀，等到配菜都断生后，放入食用盐，再次翻炒均匀，这里之所以要放食用盐，主要是让配菜入味窍门。因为之前鸡肉是有腌制食用盐的，如果最后再和配菜一起放菜食用盐，会加重鸡肉的咸度，所以一定好吃提前让配菜入味。
第六步，再将鸡加刚刚炒更盛出的鸡梗鸡胸肉倒入在一起锅中，鸡胗跟什么炒好吃，和配菜一起翻炒均匀，鸡和什么炒才最好吃，一分钟后关火，鸡跟什么炒好吃，鸡和什么炒比较好吃的，鸡加什么炒做法大全，放入少许味精炒，装盘即可。
营养丰富，鸡脯怎样炒好吃，炒着吃什么鸡好吃，鸡梗怎么炒好吃，鲜嫩下饭的在一起木耳炒鸡胸肉就做好了，大家觉得鸡胗怎么样呢做好？
感谢你的炒着阅读，欢迎点赞留言哟～渝鸡跟见美食有营养，鸡肉炒什么菜好吃，带你炒更邂逅重庆美食，分享看得见大全的味道～咱们一点下期见～