大家好！在“三八”国际妇女节来临之际，“妈妈的妈的家常菜”第19期带着浓浓19期暖意如约号而至。这期由马海凤妈妈为大家制作宁夏油条特色小吃——辣爆羊羔小夏肉美食。
辣爆羊羔肉
材料：新鲜羊羔作文咋咧肉美肉上线、葱羊羔、姜、蒜婆婆坐月子、蒜苗羊羔、洋葱菜最视频、青椒、米椒百家等美食家，妈妈的菜怎么做。
做法：“做辣爆羊羔肉时，先把羊羔肉剁成3到4厘米小块，然后围观放入水中浸泡2个小时左右，洗净控干水分备用。将配料葱、姜、蒜快来、蒜苗、洋葱、青椒、米椒，全部备齐切好。锅内油温七八成热时，把大料和洋葱、葱段等放入炸出香味后，把调料全部捞出。放入适量冰糖和白糖炒出焦糖色，然后把沥干水分的羊羔肉放入锅内，加入19期生姜和蒜，翻炒8到10分钟左右，放入蚝油、老抽、鲜味王、鸡精等调料。大概15至20分钟上色入味后，倒入开水，水刚好浸过羊羔肉就可以，然后大火再焖煮，收汁后把葱、姜、蒜等配料放进去，继续翻炒2到3分钟就可以出锅了。”
马海凤将冒着热气、飘着诱人围观香味妈的美食的爆炒羊羔肉装入做盘推荐，端上了桌，妈妈的菜最好吃，妈妈的家常菜视频。
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马海凤是巴浪湖村支部书记、村妇联美食家羊羔主席，她介绍：“我们村养殖户比较多，用羊肉做美食，对于农村妇女来说，是很拿手肉美的事。辣爆羊羔肉是宁夏的特色小吃之一，我就想着把这道菜烧做出名气，让广大的村民和外来顾客，能够尝到家乡菜的味道，妈妈家常菜烧麦的做法。”“现在大家都喜欢回到家中吃家常菜的味道，从这方面考虑最新我就想着，咱们农村妇女既不能离开家庭，又要统筹兼顾有经济收入，创业不用去远方家常，就在咱们本村，家乡就是好地方，婆婆妈妈的美食家常菜。”
在马海凤的带领下，妈妈的家常菜图片，巴浪湖村建起了家常马莲花开创业创新孵化基地菜谱，带动村里闲余劳动力，制作预包装食品。妇女们利用农村院落百家，养鸡、养鸭、养羊，然后咋咧纯手工制作乡村美食，这种不用出远门就能让腰包鼓起来的致富婆婆推荐方式深受广大群众号欢迎美食家。目前，巴浪湖村做最新预包装食品的妇女，在附近的街上，已经开启了家庭加工小吃烧店。身边的妇女姐妹们家庭和谐美满，都有丰厚的收入，是马海凤最大的心愿。在她的带动下，村里越来越多的妇女群众，加入到做家乡菜和预包装食品的行列中，致富路越走越有信心、越走越宽广味道。
“我们走得再远都不能忘记快来来时路想吃”。马海凤挨家挨户收来了过去人们菜最使用的老物件，专门菜放在陈列室，妈妈的菜品，引导大家忆苦思甜，更加珍惜奋斗来的幸福生活，用心经营好菜谱家庭，让好日子长长久久、红红火火。
马海凤说：“今后我会抽空多陪小夏陪家辣爆人和咋咧孩子，妈妈家常菜 百家号，‘小家’顾想吃好了‘大家’也就和谐羊羔了，妈妈的家常饭。”
于平凡中发现号美味
在百家日常里品味温暖想吃
她们赋予美食味道了家乡味道更小夏深饭更浓郁菜谱
在饭宁夏上线妇联做法的支持下图片上线妈妈
她辣爆带领妇女油条菜品在家门口烧麦创业致富
撑起做法妈妈巾帼产业烧肉美振兴肉美“半边天菜最妈妈”
内容菜品做家常菜来源：宁夏视频妇联妈的宣传部
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审核：马学智