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第一次接触佛手瓜还是去外地出差要不要的时候佛手，外形长得非常奇怪，佛手瓜怎么炒好吃要不要焯水，看起来非常的像瓜果，朋友说佛手瓜即可做菜，也可当水果生吃，于是就肉片尝了一个，吃起来口感非常的清脆但是丝毫没有瓜果的香甜，心想还是做成菜会比较好吃吧。
后来接触的多了，对佛手也逐渐的有所了解，佛手瓜的食用方法其实是非常的多，可以荤炒、素炒、做汤、还可吃以涮火锅。瓜肉非常的细嫩而且含有丰富的蛋白质、维生素和一些人体所必须的微量元素，经常使用还可增强人体抵抗疾病等功效，佛手瓜怎么炒好吃佛手瓜要焯水吗。
今天能吃为大家能吃素炒分享一道“蒜蓉炒佛手瓜能吃网盘”的家常做法，一道非常孕妇不错吃的家常菜去皮，喜欢的朋友百度赶紧学习一下吧，佛手瓜怎么炒好吃家常做法。
【蒜蓉炒佛手家常吃做最瓜】
食材准备：佛手瓜2个、大葱、生姜、大蒜、小米瓜椒、青红椒，炒佛手瓜怎么炒好吃。
制作方法：
1.首先我们准备好的食材简单处理百度一下清甜，佛手瓜2个削去外皮后切成四半，把里面的瓜瓤去除干净，不然会影响口感孕妇。
2.把简单处理好的佛手瓜，切成薄薄的菱形芯片这样能更好的入味，然后把切好的瓜片放入清水中冝忌，防止瓜片出水变软，佛手瓜怎么炒好吃要不要去皮，佛手瓜鸡蛋怎么炒，青红椒各半做法片去籽后切成菱形片一起放入水中。（因为切得比较薄，很容易变干）
3.下面我们把配菜处理一下，大葱一段切成清甜葱花，素炒佛手瓜怎么炒好吃，生姜一小块切成姜丝，大蒜一把拍扁好吃后切成蒜末，小米家常百度椒几个醋溜切成小粒软。
4.锅中烧水，我们把鸡蛋佛手瓜焯一下水，在锅中放入1勺食盐，在倒入一点白醋，水烧开后分别倒入佛手瓜、青椒片快速焯水30秒捞出，用清水冲洗一下。
5.冝忌下面我们开始烹饪肉片制作，锅中烧油，油热后倒入葱姜蒜末、小米辣，快速的翻炒出香味，然后倒入佛手瓜继续翻炒。
6.翻炒至完全断生后，方便放入食盐2克要不要、鸡精1克、白糖1克，在放入一点白醋，快速的翻炒使调料瓜化开。
7.最后勾入少许的芯水淀粉，充分与调料融合沾附在食材上，使食材吃起来更有味道，翻匀后即可出锅装盘焯水。（根据个人情况，淋入少许的明油来提亮一下菜品的色泽，佛手瓜怎么做最好吃，佛手瓜怎么炒好吃孕妇能吃吗。）
怎么样，一道非常简单好吃的家常菜就做好了，喜欢的朋友赶紧清甜动手试一下吧，佛手瓜怎么炒肉片好吃，而且佛手瓜非常容易买到价格也不算太贵，佛手瓜怎么炒好吃视频。
【阿飞网盘软有能吃吃好吃话说】
1.焯水的时候放入植物油，是为了使菜品的色泽看起来更加的明亮要不要、清脆素炒，也可防止在大火烹饪的时候出现生鸡蛋熟不一等情况。
2.炒佛手冝忌瓜的时候加点好吃白醋，不但吃起来焯水口感清脆，还能瓜起到防止维生素焯水流失鸡蛋的作用，佛手瓜怎么吃好吃。
3.可以去皮根据家庭实际情况，进行勾水淀粉做最和明油，佛手瓜怎么炒好吃，不喜欢的可以省去。
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