春节表现假期已经结束
你是来袭不是习惯了晚睡晚起、大吃大喝......
开工期间原因是不是很难找到状态查收？
这些都是“节后综合征”的表现
今天文旅君就给大家一份收心指南最新
帮你快速找回状态
快来一起看看吧方法~
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图片来源于西安绿道
摸摸自己腰间的查收肉
过年期间你是表现不是都没运动
趁着复工之际，燃烧卡路里计划
得招赶紧提上调整日程啦~
图片来源于西安节前曲江综合征旅游
运动，不仅可以锻造健美的身材请
让你远离油腻和肥胖
同时，也会让身体拥有一个健康的状态
适当的、合理的运动是非常有必要的
比如早起晨跑一小会儿
可能会让你的一整天都活力满满
也可以在下班后或者周末去中招郊外骑行
也会让你的生活更加丰富多彩
雁鸣湖，图源：小陕最体验
环城公园，图源：小陕最体验
如果你早起发现天气不错
那就可以去晨跑
雁鸣湖生态公园、环城公园等很多公园
都设置有跑道
绿树成荫，环境优美，空气清新
非常适合来一次元气满满的晨跑
任汗水迎风流淌，潇洒自在
烦恼什么生的的早就不见踪影啦
图片来源于西安绿道
骑行是一种健康自然的运动旅游方式
能充分享受旅行过程之美
在天气节前好的情况下
可以去“三河一山”绿道骑行
它以浐灞河、渭河、沣河和秦岭
丰富的这份自然历史人文资源九招图片为依托
你可以尽情领略大自然之美
一辆单车，一个背包即可出行生的
简单又环保
图源：曲江文化这份产业集团
在大法“三河一山”绿道
水清岸绿、芦苇荡漾
白鹭翩飞、鱼翔浅底
这些一套画面，近在眼前
你可以用自己的方式
画出你心中最美的
“三河一山”绿道
图片来源于大雁塔方法北广场
春节是中国人最为重要的一个日子
家家户户都会准备丰盛的美食查收大餐
想来春节假期你家的帮你餐桌上应该是
各种大鱼大肉吧
开工期间，从吃饭开始重新调整
这几样清淡但色味俱佳的美食缓解
你可以安排起来这份了
豆腐脑，图源：新西安乱弹
甄糕中招，图源：太和万物
虽说天气还比较冷生的
不过对于陕西人来说
来上一碗鲜嫩柔软节前、 入口即化的豆腐脑
再配上一份形色俱佳、绵软粘甜的甄糕
简直就是清爽的标配
图片来源于查收新西安乱弹
喜不喜欢吃羊肉啊~
大块的羊肉在汤里也显得是什么很是低调
吃到嘴里后汁水十足的羊肉
甚至会在唇齿间爆原因汁
油脂和羊汤一同在口中崩裂开
一点都不腻！美味且养胃
这便是陕西传统名小吃— 水盆羊肉
图片来源于查收新西安乱弹
天气寒冷的时候送你
来上一碗热气腾腾的水盆羊肉
羊肉质嫩爽口，肉汁四溢收心
一口图片下去，暖胃又暖心调整
图片来源于西安吃喝玩乐请逛
开工期间
你是不是还沉浸在假期中
总觉得自己很累，无法集中精力
这时候就需要来一杯咖啡了
图源收心：老妖带你综合症吃西安
今天早上你有没有来一杯咖啡提提神呢
除了需要提神
想要快速摆脱“节后综合征”
还需要让大脑进入症状学习运作状态
所以“书店+咖啡”就是你
找回状态的不二之选
很多人听到“看书”二字
便已觉得困意滋生
但看书九招确实是找回原因状态的最好方式
一个舒适的读书环境则一套会带给你不同的感受
曲江书城是由台湾设计师表现程世华操刀完成
以百科轻工业风作为空间的主调
充满了对未知世界的探索百科和追求
图片来源于帮你小红缓解书信息
推门而入
是你想象不到的震撼
映入眼帘节后的设计感
突显出它的都市化现代风格
一瞬间就足以皮肤让人着迷
如果天气好的话
阳光综合症还会透过头顶的玻璃顶洒进来
图片来源于帮你小红缓解书信息
八百里秦川的楼梯设计极为精巧
本土文化与时尚元素激情百科碰撞
带给人们的是满血莫大的惊喜感
巨大的折纸天桥
几何的折痕桥体错落相搭
犹如打开一扇通往书香综合症世界的大门
图片来源于西安节前曲江综合征旅游
时间简史咖啡位于曲江书城的二楼
店内装修风格与书城的整体风格一致
简约又带有一点工业风
水泥、铁艺、木板，充满了设计信息感
整面的落地窗，阳光洒进店内，暖洋洋的
一个人看书、写字，很惬意症状！
图片来源于西安满血美食手册
时间简史咖啡的创始来由十分单纯
来书城享受书香熏陶帮你的同时
也能喝一杯经由咖啡师专心冲泡的精品咖啡
店内还可以DIY咖啡
制作一杯专属于自己、独一无二的咖啡
喝起来另有一番解决风味吧皮肤
图片来源于西安满血美食手册
在这里，或是自娱自乐
或与是什么咖啡师收心交流攀谈
再也找不出一个
在这寒冷冬日里消遣来的更自在
片刻沉溺于此般节后综合征舒适景中
你可以静下心来思考接下来的综合征工作方向
以便帮你迅速进入工作状态
图片图片最新来源于意景缓解生态中招
意景咖啡书屋是一个涵盖了
咖啡、阅读、小型沙龙等节后综合征功能的休闲场所
囊括了多种分类的书籍
包括生活美学、设计艺术等
能让你充分体验文字之美，感受阅读之乐
图片九招来源于百度百科
屋内气氛氤氲皮肤，温暖明亮
在暖色的包围中
点上一杯香浓的咖啡，慢慢品味
翻开书本静静品读
今天工作的疲累和对一套假期的留恋
在是什么暖色中、文字里慢慢淡化
只觉时光柔软、岁月静好
图片来源于沣西新城
阅读就像是生活的日常解决
你可以在书海中选一本好书
轻轻翻阅，共享时光美好百科
这里，有咖啡的香气，植物的绿意
而你，流连书页节后间，放任时间安静流淌
图片图片最新来源于意景缓解生态中招
不知道你调整发现没有
运动帮你找回中招活力状态
美食帮你调节肠胃状态，补充能量
书店+咖啡帮你找回工作感觉
只要拥有这些
让你快速摆脱招“节后综合征”
文旅君送你在这里祝愿你
在兔年有一个元气满满帮你
活力满分的开始
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2023年，总要来大法一次神木吧！
艺起来看陕剧！2023年第一个月，这样才精彩！
迎接新开始图片，如何缓解节后综合征，2023我要和你这样过！