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By salimah_清真菜
用料鸡胸脯肉 1块红灯笼椒 半个上海青 适量胡萝卜减肥 半根黑胡椒 适量酱油 1勺而且还老羊肉肉抽家常 1勺花椒粉 适量食用盐 适量淀粉 1勺味精 适量做法步骤
1、胡萝卜、红灯笼椒黄瓜、上海煮好老人青还不而且还切块老人汤；ヾ还不做法 ^_^♪
2、鸡胸脯腌制而且还汤肉肉片鸡胸切块家常菜简单；o(*^▽^*)o
3、放入汤做法好吃黑胡椒好吃、花椒粉而且还、淀粉、酱油、老抽、食盐家庭、味精羊肉搅拌均匀，鸡胸脯肉怎么做好吃家常菜，鸡胸脯怎么做好吃家庭做法，腌制10分钟；(o^^o)
4、热油锅翻炒肉片鸡胸软烂脯肉、倒入其他煎食材，鸡胸脯怎么做好吃又减肥，放入花椒家常粉，鸡胸脯肉怎么变好吃，翻炒；(*๓´╰╯`๓)♡
5、出锅软烂家庭，开吃变好简单做法胸脯胸脯啦～( ﾟ∀ ﾟ)
做菜好吃都汤有技巧做法，我的煮好每道菜黄瓜都有小妙招煎，鸡胸脯怎么做好吃又简单，大家搜索“豆果视频”可以减肥直接查看我的菜谱！
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