为你整理了八道猪蹄做法，美女都吃猪蹄，满满的的胶原蛋白，越吃越美丽事~
猪蹄富含胶原蛋白
让你皮肤做着光滑细嫩有光泽！
试试这些菜式
不论何时都要让你美美猪腿的！
美白猪蹄汤
/ 食材 /
猪蹄、红枣、黄豆、花生、大葱
姜、八角、花椒做法、盐腿我
/ 步骤 /
1.红枣、花生、黄豆用水浸泡15分钟。
2.在锅中加入猪蹄和清水，大火煮5分钟，猪蹄去腥，捞出备用。
3.在营养锅中加入炖汤所有食材和清水，大火煮沸后，小火煮1小时熏猪。
4.最后加盐腊猪调味，爽滑可口腿我，美味出炉！
团年肘子
/ 食材 /
猪蹄、大葱、姜、八角、冰糖、盐
红枣、枸杞又软、鸡汤、酱油油腻、油
/ 步骤 /
1.猪蹄洗净，腌制猪腿怎么做好吃，在又软骨头缝处横切做好一刀。
2.姜去皮简单贵州，红枣、枸杞用水浸泡。备好其他材料。
3.在做法锅中加入鸡汤和猪蹄，大火烧开后，小火煮30分钟，猪腿怎么做好吃家常做法。
4.湖南捞出油腻猪蹄腿我，去掉骨头，将骨头留在锅中。
5.在猪蹄表面，均匀涂上酱油腌制。
6.热油入锅腿，加入去骨的猪蹄，煎至表面猪腿肉金黄。
7.吃点将猪蹄放回鸡汤中腿。
8.热锅入油，加入视频大葱、姜、八角爆炒，加入适量鸡汤、冰糖、酱油、盐，大火烧开。
9.将酱汁倒入炖猪蹄的锅中，放入红枣和枸杞，大火烧开后，小火煮1小时，直至猪蹄变软熟透。最后大火收汁，就可以吃啦。
话梅酸甜猪手
/ 食材 /
猪蹄方法、话梅简单、洋葱、姜、八角怎么弄
酱油怎么弄高压锅、糖、料酒腿、油
/ 步骤 /
1.猪蹄切成小块，洋葱、姜切片。
2.清水煮沸，加入猪蹄汆水做去腥，再好吃捞起备用，猪腿怎么做好吃又营养。
3.热锅入油，加入洋葱和姜片爆炒，再加入猪蹄炒至表面金黄。
4.加入料酒、酱油、糖好呀、八角、话梅、清水，大火煮沸后，小火焖2小时。
5.酸酸做甜甜的又香猪肘子煮软就可以吃家常啦。
黑椒猪手
/ 食材 /
猪蹄、彩椒、洋葱、蒜、冰糖
黑胡椒、油、酱油、料酒
/ 步骤 /
1.猪蹄切块，猪腿怎么做好吃又香不油腻视频，彩椒切丁，洋葱切条，蒜切末。备好其他材料。
2.猪蹄加盐、胡椒粉腌制20分钟。
3.热锅入油，加入洋葱和蒜末爆炒。
4.加入腌制猪蹄，炒吃点至表面金黄。
5.加入高压锅彩椒湖南和黑胡椒继续炒。
6.加入清水、酱油又软、冰糖，贵州熏猪腿怎么做好吃，中火焖煮1小时就好啦！
南乳焖猪手
/ 食材 /
猪蹄家常、花生、蒜、南乳酱、料酒腊猪
酱油、糖、油
/ 步骤 /
1.清水煮沸，加入猪蹄汆水视频去腥，再捞起备用。
2.热锅入油，猪腿怎么做好吃高压锅，加入蒜爆炒，再加入猪蹄、南乳、花生炒。
3.加入清水做着、酱油、料酒、糖，大火烧开后，小火焖1-2小时
4、香喷喷的高压锅烤猪手怎能错过？！
海参香菇焖猪手
/ 食材 /
猪蹄、海参、香菇、姜、蚝油
酱油、盐炖汤、冰糖腊猪、料酒
2.热锅入油，加入猪蹄，煎至表面油腻金黄方法，然后取出备用。
3.热锅入油，加入姜爆炒，再加入猪蹄、香菇、海参、蚝油、酱油、料酒，大火烧开后，小火焖2小时。
4.最后大火简单收汁就可以吃啦。
白云猪手
/ 食材 /
猪蹄送给、辣椒、姜、葱、料酒
盐、冰糖、醋
/ 步骤 /
1.猪蹄切块，辣椒切丁湖南，备好其他材料。
2.在锅中加入熏猪清水又软、猪蹄、姜片、料酒，大火烧开后，小火煮30分钟。然后捞出备用。
3.煮熟的猪蹄冰镇1小时。
4.在锅中加入白醋、冰糖、盐和清水，中火煮沸。然后放凉冷却。
5.最后将猪蹄浸泡在酱汁中，就可以吃到爽口的猪蹄啦。
麻辣猪蹄煲
/ 食材 /
猪蹄、干辣椒、红萝卜、花生、芹菜熏猪
洋葱、胡椒、蒜、姜、冰糖
酱油吃点、辣椒粉高压锅、白醋
/ 步骤 /
1.洋葱、红萝卜、芹菜分别切成小块。备好其他材料。
2.在锅中加入清水、猪蹄、白醋、蒜头，煮15分钟，汆水烂去腥，然后捞出备用。
3.热锅入油，加入事洋葱、蒜吃点爆炒，再加入红萝卜、芹菜炒。
4.贵州加入猪蹄、酱油、辣椒粉，中火焖家常1小时。
5.在锅中加入食用油、花生、干辣椒、辣椒粉炒熟，猪腿怎么做好吃又简单的方法，作为酱汁。
6.最后将酱汁浇在猪蹄上
