青菜煮好菜花花怎么吃法做好菜花吃菜花
花菜又叫作菜花做家常，是煮好十字花科蔬菜。虽然普通常见，价格也相对便宜，但是营养价值却很高，是非常好的餐桌食材，值得常吃，青菜花怎么做最好吃。
菜花比较耐简单储存，平日里买菜，如果遇到新鲜的我总会顺便买一个回来窍门。用保鲜花菜袋装起来，放在冰箱冷藏花的一周没问题。随吃随取~
菜花适合爆炒，分享我最喜欢的花菜家常做法。搭配一点五花肉增营养香，再来一些洋葱和青椒提鲜，大火快炒，几分钟就好素炒。花菜清脆爽口，鲜香入味，妥妥的下饭菜，青菜花怎么腌制。
家常炒花菜
【食材煮好】花菜、五花肉、洋葱、线椒做、干辣椒花的、蒜花菜、盐、白糖、老抽、生抽、蚝油素菜、香醋
【具体做法】
1，青花菜怎么做好吃，花菜切成大朵，青菜花怎么做好吃简单，先用清水冲洗一遍。放入营养盆中，加入没过菜的清水，再加素菜一勺盐，浸泡十分钟。捞出来，再用清水冲洗干净，青菜菜花怎么炒好吃。
2，把做法大朵的花菜做切成小朵，开水下锅，青菜花怎么做比较好吃，大火焯水一分钟（不要煮时间长了），捞出沥干水分备用。
3，青菜花素炒怎么做好吃，再准备一些五花肉，青菜花怎么做好吃又简单视频，切薄片。洋葱切丝，线椒斜刀切圈。如果喜欢吃辣，可以搭配一些红简单尖椒，青菜花怎么做才好吃家常做法。
4，热锅凉油素菜，青菜花怎么做好吃法大全，把五花肉倒入锅中炒，大火快炒大全，煸炒出青菜多余的油脂，青菜花怎么做好吃又简单。
5，放入蒜片、干辣椒青花、半勺炒老抽家常菜、1勺生抽，中小火炒出香味。
6，接着把处理好的花菜倒进来，大火炒干表面青花的水汽。
7，最后倒入洋葱、辣椒，再加盐、少许白糖青、蚝油、鸡精、少许香醋，大火翻炒均匀就可以关火青菜盛出了。如果喜欢青菜孜然，也可以放一些。
这样炒的花菜吃起来脆脆做法的，也大全非常入味。微辣鲜香，是一道不错的下饭煮好菜。
饭饭小贴士
1，花菜长得比较密集，里面容易藏虫卵和杂质，所以尽量用盐水泡一会，青的花菜怎么做好吃，再用清水多家常淘洗几遍。然后开水焯烫一分钟，这样处理的花菜就很干净了。
2，花菜是焯烫过的，青菜菜花的做法大全，所以后面花的菜花炒家常菜的时候好吃需要大火快炒，尽快出锅，保持脆脆的口感窍门，不要腌制窍门炒软了。
3，洋葱和线椒属于调味蔬菜，放入锅中做好就可以调味，大火腌制炒匀即可出锅。炒时间素炒长了就失去鲜味了。
#秋日生活吃法打卡季#
大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快家常菜！