鸡胸窍门肉怎么蒸好吃吃
鸡肉也能蒸着吃，味道超鲜嫩，做法很简单，而且蒸着多吃还不用怕胖
鸡肉是一种非常营养的食材，但在日常的食用范围中最陪啥为常见的是猪肉、牛肉和羊肉，一般鸡胸肉怎么蒸好吃。很多人忽视了鸡肉的食用营养价值，所以蒸熟肉片今天的美食推荐要介绍的是鸡肉的一个简单家常做法。这个做法也就是粤式早茶蒸排骨肉的做法，既保留了鸡肉的营养价值还蒸熟特别的蒸着鲜嫩可口菜吃起来的时候完全不会涩牙的感觉，鸡胸肉片怎么蒸好吃。
该做法着吃特别适合爱美的女士和正在减脂健身的朋友们，因为鸡肉富含蛋白质和多种营养元素并且陪啥所含的脂肪相对较少。经常食用具有增强免疫力、补中益气等作用，还可促进肌肉的生长发育很适合发育期蒸的孩子和健身时期的增肌食用。做法简单方便儿童一看就会，不要错过了。
豆豉蒸鸡胸肉
特点：肉质鸡胸鲜嫩、味道简单香醇陪啥、营养丰富煮好好吃
食材：鸡胸肉2块、蒜头4瓣做好、红辣椒半个、蒸鱼豆豉汁2匙、豆豉1小匙、鸡精1小匙、盐少许、黑胡椒粉少许、生粉煮好1匙
制作步骤：
1、鸡胸吃肉清洗干净去除表面的筋膜蒸着等窍门油脂做好，切成小丁加入鸡精、少许盐和黑胡椒粉腌制半小时。
2、鸡胸肉腌制半小时倒去一些汁水蒸着，鸡胸肉怎样蒸着吃，然后加入好吃少许好吃生粉抓匀。
3、把鸡胸丁儿童分散放置在窍门盘中，鸡胸肉怎么蒸好吃呢，撒上少许的豆豉鸡胸
4、上锅大火蒸个 6分钟（实际情况蒸视自己的炉具和食材量做出调整）
5、在蒸的时候把蒜头剁碎视频，少许做辣椒作为润色使用肉要是不喜欢就不要下也可以。
6、蒸熟肉片的时候把蒜蓉和辣椒碎放置在上面，使用滚烫的油淋浇一下然后倒入蒸鱼豆豉汁搅拌搅拌即可食用。
7、味道着吃香醇着吃肉质鲜嫩非常的蒸鸡胸好吃，明天就蒸试试肉蒸。
小贴士：
1、腌制一下做好减肥能使鸡肉更有味道
2、不喜欢肉蒸辣椒做就煮好不要下
3、蒸制的做好时间不要过久以免影响口感