小米粥压力锅多久怎么红枣熬产妇好吃黏糊
小米窍门作为“五谷之首”，是我们日常生活中煮粥的首选，每天早餐喝一碗小米粥，既能养胃又能暖身，秋冬季节，天冷胃不舒服的时候，喝一碗热乎乎的小米粥，暖身又暖胃，因为小米粥偏温性，能够保护胃粘膜，具有健脾养胃的效果，而且还富含了开水丰富的氨基酸，以及碳水化合物等多种营养，经常和小米粥对身体是非常有好吃的，无论是小孩还是老人都非常适合，还有就是孕妇、产妇过月子的时候都离不开小米粥。
但是红枣还是有很多朋友熬出来的小米粥不粘稠，小米粥怎么熬好吃还粘稠，无米熬油，小米粥怎么熬好吃又有营养窍门，一点也不好喝米粥，其实熬小米粥做法也是有技巧米的熬，现在做法正是小米丰收家常的季节，今年的新小米已经大量上市了，今天教大家高压锅几个米粥诀窍，小米粥怎么熬好吃黏糊，小米粥怎么熬好吃又有营养，即使新手小白水下也能熬出小米熬米油浓厚，黏稠好喝的小米粥。
1、熬小米粥高压锅不宜选米又有很又有关键，不能选陈米，否则怎么熬也不好喝煮好小米，最好选优质的新小米，颗粒饱满圆润，熬小米粥浓稠好喝，米油浓厚，新小米颜色更深，米油更多，熬出来的小米粥非常水下黏稠好喝。
2、掌握小米分钟三种和水胃好的压力锅比例冷水，一般小米和水的比例是1：15，如果产妇喜欢喝稀点煮好的可以多黏糊加点水，喜欢喝浓稠的就多煮一会。
3、熬小米粥一定要冷水又有开水下锅黏糊，最好先将水烧开水至分钟吃小80度以上，然后高压锅又有下入小米，开水下锅后小米在水中沸腾，这样小米不沉底，就不会糊锅有营养，还有就是开水下锅淀粉能够快速糊化，熬出来小米粥更视频粘稠米。
4、熬小米粥要先开水大火不宜后熬小小火，小米下锅后先大火煮10分钟窍门，让小米释放米油，这样能更快糊化熬出米油，然后转小火慢熬15分钟左右，中间要不时搅拌，防止糊锅了分钟，根据自己的喜欢掌握浓稠度。
5、熬好的小米好吃小米粥，小米粥怎么熬好吃，小米粥开水下米还是冷水下米，一定不高压锅能急着三种喝，可以在锅内静置10分钟左右，冷却一会你会发现米粥表面就会出一层厚厚的米油，这就是小米粥最小米营养，最精华的部分。
6、要想小米粥喝起来更加有营养枸杞营养好喝，小米粥怎么熬好吃 家常，小米粥怎么煮好吃又营养枸杞红枣，就可以放些南瓜和枸杞，熬小米粥放营养南瓜可以使小米粥更黏稠，颜色也更黄，不用放糖就非常的熬小香甜，大家喜欢吃红薯的也可以放红薯。
以上就是熬小米粥时，我们要掌握好的6个要点，只要学会这几个诀窍，你也枸杞能熬出浓稠好吃好喝的小米粥。
当然，三种人不宜吃小米粥，除了以上这几个关键点外，我们在选购有营养小米时也是非常米粥关键的枸杞。只枸杞有你买到煮新鲜优质的小米，你熬出来的米粥才能更加浓稠好喝，米油浓厚开水，下面起来看看是怎么选小米的吧。
如何购买粘稠优质做法红枣小米压力锅？
1、购买小米时肯定要选今水下胃好年的新小米，因为陈米时间长就会变干，水分流失多久后，营养也流失了，熬出来的小米粥粘稠也不好喝，不会出米油，大家在购买小米时，一定要观察小米的颜色，颜色越黄且油光透亮，就说明家常是今年冷水的新小米，如果颜色发白，干巴巴的就说明是陈米了。
2、在选购小米煮时家常可以胃好用手摸一摸，如果小米表面感觉比较湿润，油油的，这就说明是今年的新鲜小米，而且米油也比较多，熬出来的小米粥自然更加好喝视频。
喜欢喝小米粥的熬小朋友可以试一试，当然，熬小米粥浓稠好喝的关键压力锅是选对小米，这样熬出水下吃小来的小米粥浓稠好喝，米油厚，我家每天早晚都会熬小米粥喝，因为北方比较干燥米粥，很容易上火，喝小米粥能很好的去火，而且这种小米都是真空包装的，存放一年都没问题。
以上就是小董给大家分享的视频熬小米做法粥营养的方法，还有挑选小米的技巧，如果你有更好的方法可以在下方留言评论，我是小董，一个喜欢做饭的90后三种奶爸，感谢您的支持，我们下期三种再见。