苦菊怎样凉拌好吃
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今天放为大家分享一道，炎热夏季的必吃菜“凉拌苦菊”的家常做法，苦菊在夏季可是一道小清新，进入初夏后会开蓝色小花，苦菊怎样凉拌好吃，叶有苦味，软化后苦味减少而柔软好吃，可以凉拌或炒熟食用，有抗菌、解热、消炎、明目等作用，苦菊怎么凉拌好吃啊。
其中营养最大化的吃法，还做最要数凉拌，苦菊具有家常很多凉拌蔬菜共同的特性就是不耐放，最好是现买现吃，短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋，置冰箱放冷藏。
下面就为大家详细的分享一下，苦菊怎么凉拌好吃法大全，这道家常凉拌菜的详细做法吃法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【凉拌苦菊】
1.我们首先清洗一下苦苦菊咋样菊，苦菊怎么样凉拌才好吃，苦菊一把，仔细的洗净后简单，控干水分备用更好。
2.下面吃法，准备做最一下调料汁，苦菊怎样凉拌好吃又简单，大蒜窍门拍扁后切成碎末，把大蒜末倒入盆中，加入食盐，白糖，再倒入生抽，香醋，苦菊怎样凉拌好吃视频，芝麻油，辣椒红油，然后用勺子简单搅拌均匀，苦菊咋样凉拌好吃。
3.把调料都化开搅匀以后，再倒入苦菊，用筷子翻匀，苦菊怎样凉拌好吃 都放什么料，让调料均匀的沾在苦菊上，最后步骤摆盘上桌。
好了，这道简单好吃的凉拌苦菊吃法凉拌就做好了，苦菊怎么凉拌着好吃。喜欢的朋友步骤抽空快试一下吧，既简单又咋样美味步骤，苦菊怎样凉拌最好吃。
技术总结：
1.苦菊要泡十分钟后，多料清洗几次，能除去农药大全残留。
2.更好洗窍门好的苦菊，最后料再用视频料凉开水视频冲洗一次，因为简单凉拌是直接吃，苦菊怎么凉拌的好吃，避免简单生水，苦菊怎么凉拌最好吃，苦菊怎样凉拌比较好吃。
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