有些肉吃来吃去，还是感觉传统的味道吃着舒服，虽然调料少，烟熏腊猪脚炖什么好吃，但是能吃出原汁原味，能品尝到肉的香味，不像现在的美食，做法复杂而且吃的都炖是调味料，感觉吃什么肉都一个味道，就连吃饭都像在完成一项任务了排骨。
所以今天，猪脚炖什么好吃孕期，我继续给大家分享一个客家传统味道，猪脚炖什么好吃又营养给小孩吃，选孕期的食材简单，做法也不用又养什么技巧，猪脚炖什么好吃又营养，味道好新鲜口感棒腊肉，我们孕妇小孩炖客家人百吃孕妇不腻的家常菜。
食材准备：猪脚半只，干养胃香菇1大碗，姜2块，猪脚炖什么好吃宝宝，料酒，白酒，生抽，老抽，盐，白糖，花生油等。
详细做法步骤营养猪脚如下术后：
第一步：猪脚准备半只，猪脚要腊准备猪前脚，也就是坐月子我们油腻广东人说的猪手，猪脚皮要用火烧一下然后再红烧用刀刮干净，处理好后砍小段洗净，再冷水里下锅焯水，加上几块吃煲汤姜片，洒上多一点的料酒，不用盖锅盖，调大火煮开，这样可以去掉猪脚的异味。
第二步：水烧开后再煮5分钟左右，猪脚炖什么好吃月子里，关火把猪脚捞出来清洗一下，把表面的杂质清洗干净，然后放一边沥干水分。
第三步：准备一大碗干香菇，提前用清水泡发，然后再清洗干净，干香菇一定要泡发了才可以洗掉里面的沙尘，很多朋友说泡过就没香菇味了，其实不用里泡很久，表面软了就可以了洗了，洗净后挤干水分备用，如果香菇蒂太长，可以剪掉一点。
第四步：另外准备一块姜腊洗净切片，腊排骨腊猪脚炖什么好吃，然后起锅烧油，加入姜片，把它稍微爆一下，爆香后倒入宝宝沥干水分的猪脚翻炒，猪脚香不香，主要靠前面的炒，如果会糊锅底，可以好吃调中火翻炒，猪脚炖什么好吃又营养又养胃。
第五步：炒至猪脚噼噼啪啪响时，洒入一点白酒，然后继续翻炒一下，这一步可以更彻底地去除猪脚的异味，猪脚炖什么好吃，酒炒干后调小火，加入小孩2勺生抽，少许的老抽调色，然后把它翻炒均匀，因为加了酱料很容易糊，所以一定要调小火翻炒。
第六步：炒红烧至猪脚均匀宝宝上色，加入能没煲汤过术后猪脚面的胎儿清水，调大火把油腻它烧开。
第七步：猪脚烧开后烟熏，猪脚炖什么好吃健脾养胃，关火，把好吃它带汤汁转到提前准备好的砂锅中，盖上锅盖，大火腊肉烧开，烧开后转小火煲健脾20分钟。
第八步：时间月子到了，打开健脾锅盖，加入适量的盐，两小勺白糖，再加入我们准备好的香菇，坐月子腊猪脚炖什么好吃，把健脾它铺平，盖上锅盖继续小火又养煲30分钟。
第九步：待锅中的汁煲得差不多干油腻时胃，猪脚炖什么好吃不油腻，打开锅盖调大火边孕期用筷子翻动烟熏边收一下汁，汁不要收太干，浓稠了就好，关火开吃。
这一道香喷喷吃的香菇炖猪脚就做好了，喜欢的朋友试一下，软糯浓香又好吃，满满的猪脚胶原蛋白，看到又养都流口水了。
此图文原创作者：客家人胎儿铁头
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世间唯有美食与爱健脾不可辜负养胃；吃食是煲汤一种幸福，品味是一种情趣，新鲜猪脚炖什么好吃，猪脚和什么一起煲汤好，下厨胃更是一种快乐！
大家术后好，猪脚炖什么好吃对胎儿好，术后猪脚炖什么好吃，我是铁头，一个爱坐月子炖下厨、爱做菜的客家男人又养！
这里没有华丽里的语言，没有富丽堂皇的环境，有的只是用心为家人做菜的铁头；与大家腊分享详细的排骨家常菜谱，猪脚炖什么好吃又营养孕妇，客家美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多营养指教！在美食世界里，咱们一起进步，为家人做更多更美味的食物！