肉末跟什么粉条炒鸡肉玉米好吃嫩营养
导语:黄豆芽粉条富含丰富的蛋白质和钙质,其中钙又有利于人体吸收,可以防止人体维生素臊子B的缺乏。搭配肉沫简单炒制,就是一个地道可口的家常小菜。做法也非常的简单,营养丰富又很下饭,肉末炒什么最好吃,肉末炒得嫩。
大家好,我是第一美食的阿飞。关注做阿飞,有更多的家常美食供大家参考,肉末跟什么炒了好吃,肉末跟什么炒好吃。
今天阿飞给大家分享的,是一个“肉末黄豆芽炒得”的做法。一道非常普通粉条的家常菜,食材简单也物美价廉。学会可以香芹在家做,只需要简单几分钟,好吃又方便。话不多说,我们开始操作。
【食材一点营养清单较好较好炒】:
主料炒:黄豆芽、肉末
配料:大葱玉米、生姜、香菜、干辣椒、水淀粉、小米椒
调料:料酒、鸡精、白糖炒得一点、老抽、食盐
【步骤一】:
大葱切成葱花,生姜切成片,香菜切成段,小米椒去蒂以后切成圈备用。另外取黄豆芽200克放入清水中,再加入少许食盐做抓洗干净。最后再准备好200克肉末备用,就可以了。
【步骤二】:
接下来,我们要把黄豆芽焯水,去一下豆腥味。直接锅内烧水,加入一勺食盐,然后肉末把黄豆芽下锅,肉末与什么炒好吃。焯水期间,把漂浮在上面的豆皮捞干净,肉末和什么炒比较好吃,然后把黄豆芽倒出来控水备用。
【步骤三】:
锅内烧油,油烧热后把肉末倒入锅中,煸炒出里面的水分。等肉末炒白炒香以后,放入葱花、姜片和小米椒玉米,再放入几粒新鲜干辣椒一起爆香。等小料爆香以后倒入黄豆芽继续翻炒,并倒入一点料酒去腥新鲜。
【步骤四】:
先加入食盐鸡肉2克、鸡精2克,一点白糖提鲜。再加入少许清水,转炒大火快速翻炒化开调料,之后淋入一点老抽调底色,把颜色炒均匀。最后做盖上锅盖,转小火煨2分钟,给豆芽和鸡肉肉末入味。2分钟以后勾入一点水淀粉,把汤汁收浓让调料更好的吸附在食材表面,肉末和什么炒好吃,翻匀后即可出锅装盘,肉末玉米怎么炒好吃。
好了,肉末拿什么炒好吃,这道香辣下饭的肉末黄豆芽就做好了。阿飞感谢您的观看,也感谢大家营养对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友粉条香芹别忘记点关注!阿飞感谢您的观看,我们下期见!
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