大肠跟什么炒好吃
“闻着臭较好，什么和大肠炒好吃，吃着香”的肥肠炒好，和它是天生一对，大肠跟什么炒好吃一点，简单炒一炒，老香了
中国的美食美味，丰富又千奇百味；有一些“黑暗料理”，比如：湖南的臭豆腐，广西的螺蛳粉，江南的臭鳜鱼，还有皮蛋一点，香椿搭配，鱼腥草，豆汁等等，有人欢喜有人忧。
精灵认为自己是不会挑嘴的人，截止目前为止，豆汁和臭鳜鱼，还没有尝试过，其它的那一些，都是喜欢吃的，且过一阵子不吃就馋得慌，这就是所谓的重口味吧。
肥肠，有多少小姐妹不喜欢的呢？许多人一提起它，就会捏着鼻子走开，觉得它太臭了；其实，在大多数人的眼中，它也是一道很一点不错的的食物；它有很强的韧性，不似猪肚那么厚，还含有适量简单的脂肪，蛋白质，维生素A，E，有调理肠胃，润燥，补虚，润滑肠道等作用。想起红油腊肥肠，九转肥肠，火爆肥肠，溜肥肠，都是经典菜式，很受欢迎的。
今天，给好吃朋友们推荐一道好吃的菜式：蒜苔炒炒肥肠。菜市场买了已经半处炒理过的肥肠，拿回家就省事很多，洗净后先焯水，再下锅猪爆炒，腊大肠怎么炒最好吃，最后焖一焖，加蒜苔混搭配炒均匀；肥肠软糯，蒜苔鲜脆，开胃下饭，越吃越想吃的。接下来分享具体的做法，一起来看看吧~
原材料炒好：肥肠600克，蒜苔200克，猪大肠怎么炒才好吃，青椒1个
配料：生姜5克，大蒜3头，小米辣椒5个，泡野山椒5克，香葱2根，料酒30ML，生抽20ML，豆瓣酱10克，盐2克，食用油20ML
制作步骤
1：准备主要好吃原材料，大肠配什么炒了好吃。
2：肥肠用厨房炒啥剪刀剪开后撕掉里面的油筋后清洗，冷水下锅，加料酒，葱叶，姜片，大肠放什么炒了好吃，大肠跟什么炒好吃又营养，煮约10分钟左右关火，什么和大肠炒好吃又简单。
3：蒜苔猪掐掉粗老部分后洗净切尺寸；青椒去籽切块腊；香葱切段腊；大蒜，小米辣椒，大肠炒啥好吃，泡野山椒切碎末，大肠跟什么炒好吃又简单。
4：肥肠，放至不猪烫手时改刀切小块。
5：炒锅烧热大肠倒油营养，大肠跟什么炒比较好吃，下大蒜，辣椒炒好，炒出香味。
6：加入肥肠，大肠炒什么好吃?，大肠炒什么最好吃最搭配。
7：翻炒2分钟左右，大肠跟什么炒好，淋入料酒除炒啥腥气。
8：下豆瓣酱，大肠和什么搭配炒好吃，生抽，炒出红油炒最较好和酱香味。
9：加入半碗清水，焖烧营养肥肠5分钟配左右一点。
10：加入精盐炒调味。
11：下蒜配苔，大肠跟什么炒好吃，青椒块一点翻炒。
12：炒约腊2分钟左右，蒜苔断生时撒入葱段，关火出锅即可放享用。
精灵碎碎念：
1：肥肠，是半较好处理过的搭配好吃，拿回配家剪开，撕掉内部放的油筋，大肠跟什么炒才好吃，但不要全部大肠大肠撕掉，留一部分炒出来的肥肠，才不会干巴巴的。
2：肥肠，要先煮到6分熟，后期再烹饪就比较容易熟烂。
好啦，我是炒精灵a的美食坊，今天的蒜苔炒肥肠，就介绍到这里了；如果您喜欢我的文章，记得"收藏"，"分享"或者关注"精灵a的美食坊"，你们的支持，是我继续努力的动力！。亲亲们看中了，想尝试一番的，制作过程中有任何疑问，都可以随时给精灵留言哟，精灵会第一时间回复的。
图文均为简单大肠本人原创，严禁搬运，抄袭必究，大肠炒什么好吃的。