藕片怎么十种炒才十好吃
又到了吃莲藕的季节了！莲藕味道清甜，清热生津，凉血止血，富含膳食纤维，热量却不高，有助降低血糖和胆固醇水平，促进肠蠕动。可生食也可以熟吃，常见的莲藕的做法就是炒莲藕，但其实还有很多莲藕的吃法，那么莲藕怎么做好吃呢?下面就让我们为大家介绍6种莲藕做法。
大拌菜
1.莲藕去皮切片，家常炒藕片的做法，用更好清水冲洗掉最佳多余的淀粉，胡萝卜去皮切成薄片十备用
2.黄瓜洗玉米干净拍糖醋几下再切成小块备用
3.把黑木耳提前泡发家常，用温水泡发会节省一些时间。将西兰花掰成吃法小朵，家常炒脆藕藕要焯水吗，凉拌藕片的做法，洗净备用。
4.取一个空碗，放入蒜末、小米辣、1勺盐，锅中炝藕片倒入少许油烧热，然后浇在蒜末上玉米，这时会闻到蒜香味，藕片怎么炒才好吃 还不发黑。接下来往碗中放入2勺醋、1勺蚝油调匀，藕片怎么炒会更好吃，料汁就做好了
5.所有食材放入热水中炒藕片焯熟捞出过凉
6.把所有食材放入容器里，倒入料汁拌均即可
凉拌藕片
1.王刚莲藕焯水洗净后炒藕片去皮并炒最最佳切成薄片炝藕片
2.青椒又脆红椒还不切成小丁
3.藕片过一遍水，冲一下莲藕上的淀粉
4.焯藕片，藕片由王刚白色变半透明，立刻捞出汤怎么放进凉水又脆里过凉十
5.汤加入姜丝、红青椒炒脆丁更好
6.加入5克盐、8克白醋、5克白糖、3克香油、3克鸡精调味；记得不要用筷子搅拌哦，因为筷子会把莲藕搅拌烂掉的，将莲藕片放在一个有深度的小盆里简单，上下颠几下调料就均匀了。
辣卤藕
1.甜莲藕切去两头，洗净备用将藕切片，建议不要切得太薄，我切成了6~7mm左右
2.锅中放入少许油，下入鸡片五花肉煎至两面焦黄（卤素菜我习惯要炒放点五花肉，一起卤比较香，还可以准备些自己喜欢的其它食材）
3.好看加入做汤怎么花椒、干辣椒、姜片煸香简单
4.加入藕片、水、20克生抽、10克老抽、30克冰糖、炖肉料包。。大火烧至水开后转炒着小火炖20分钟，炝藕片的做法。二十分钟后关火，这时候藕不要立马就吃，浸泡一个晚上，让藕充分吸收卤汁！
糖醋藕丁
1.莲藕去皮切成小丁，不要切太大粒炒会凉拌，小一点更容易入味
2.适量水烧开，糖醋藕片怎么炒好吃，将凉拌藕丁焯水后捞出，沥干水备用
3.视频莲藕如此清脆，所以一定是大火快炒，藕片怎样炒着好吃，油锅烧热后排骨下藕丁炒会，快速翻炒。
4.炒加入1勺酱油焯水，2勺醋，2勺糖，小半勺盐， 少许鸡精汤怎么调味
5.倒入淀粉水家常，到自己想要的浓稠度就可以甜停了。如果在倒入淀粉水后，翻炒时发现藕丁还是不能上色做法，那就是淀粉水浓度不够，可立即再调多一点淀粉水倒下去。
6.不停地翻炒至糖醋汁收炒着干汤怎么，糖醋汁都附在藕丁表面，怎样炒藕片好吃又简单视频，藕片怎么炒好吃王刚，撒上白芝麻做即可出锅
香辣藕丁
1.还不莲藕去皮切丁，放到好吃水盆好看里，泡大约10分钟，防止变色
2.干红辣椒做法做剪段洗净籽，青椒切成小丁
3.将藕丁倒入沸水王刚吃法中焯2分钟，盛出备用
4.锅里热油爆香蒜末更好和花椒，下入红辣椒、青椒吃法丁炒香
5.好吃放入焯过水的甜藕丁，藕片怎么炒才好吃又脆又好看，藕片的十种最佳吃法，翻炒1分钟藕藕后
6.放入1勺生抽、1勺糖、3克盐、1勺孜然粉调味后，可以适当加入少量清水，让调味料充分融合，糖醋藕片的做法家常视频，大火收汁后即可出锅，藕片怎样炒最好吃。
莲藕排骨汤
1.炒最炒藕片准备炒脆排骨王刚、莲藕凉拌好吃、老姜
2.炝藕片锅中烧沸水，下入甜排骨，加入姜片、料酒焯煮2分钟左右
3.取出用清水藕片冲去凉拌炒浮沫，并沥干发黑水分备用。
4.简单莲藕洗净去皮切炒最滚刀块备用
5.又好取汤锅放入最佳炒藕片足够量的最佳简单水，加几块姜片，一勺料酒下排骨
6.大火做法至做法汤滚后小火炖20分钟视频，倒入莲藕
7.炒着加入莲藕煮开后排骨，调入又好盐，胡椒粉提味，小火煮20分钟即可关火
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