By 破旧的苦瓜很时髦英文翻译
用料排骨 400克汤做法料酒窍门 1勺葱姜蒜大全 适量全集白醋 适量盐 适量蚝油 适量豆豉 适量做法步骤
1、烧开水全集，放姜，放醋，小火煮焖饭十分钟左右，煮好捞出，用冷水再洗一遍，装起来 准备视频姜，蒜，葱，豆豉，然后就大全准备煎排骨
2、锅烧热，放油，转小火，然后放排骨，大一点的排骨放中间，然后就开始煎排骨，好吃的排骨，煎的时候要注意，要匀称的煎到，煎一会儿就要换方向
3、每个排骨双面都要煎到，这个时候油会有点多，可以把多余的油装出来，好吃的排骨米饭做法大全集，然后把排骨都拨到一边，像下图米饭那样
4、把葱姜蒜豆豉都倒进来，再放入盐，蚝油一起翻炒，我因为盐放多了蒜香，就没有再放酱油了，味道这里，大家可以看着放
5、翻炒到差不多了形容蒜香，放一点水，再放葱叶，然后大全把水分炒干就可以了
6、上菜了，好吃的排骨,不一样的做法~蒜香排骨，香喷喷的全集，特别好吃全集，大家快面试试吧
排骨的营养功效面1．补钙
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2．补肾不一样养血不一样，滋阴润燥；
主治热病粥伤津、消渴羸瘦排骨、肾虚体弱、产后血虚、燥咳焖饭、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝做阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3．补中益气
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4．滋养脾胃
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5．改善贫血
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6．强健筋骨
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7．增强体力
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8．补充营养
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9．滋阴壮阳
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