竹笋鲜好吃吃凉拌怎么又嫩做最凉拌好吃
竹笋，又名笋、毛笋吃、竹芽、竹萌。竹笋即竹的嫩茎，柔嫩清香，滋味鲜美，历来被誉为“蔬中第一品”。竹笋根据产出季节和竹笋的品种又嫩不同，叫法也不同。春季有春笋，我们这比较盛产“苦笋”和三月笋，而夏秋季节有“八月”，因8月上市故统称“八月笋”，有毛吃竹笋，冷笋，竹笋怎么凉拌好吃，油笋……今天文章中分享的便是冷笋。不仅营养丰富，而且口感清脆，素有“峨眉第一笋”之称做法，用它炒肉，凉拌，炖汤，清香鲜美。
竹笋味甘、微寒，无毒。竹笋是低糖低脂肪高纤维食物，怎么凉拌竹笋好吃，它含的粗纤维较多，有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效，所以又被称为刮油菜，可以帮助减肥。 竹笋特别的地方就在于它有大量的游离氨基酸，所以味道很鲜美。竹笋另一个重要的保健功效就是帮助减肥，因为它含有丰富做好的膳食纤维，鲜竹笋怎么做好吃又简单。
今天分享一个凉拌鲜笋的做法，简单煮一煮，拌一拌，鲜香又下饭。口味随意搭配，都很好吃，最好的原味更能体现笋的鲜清香，竹笋怎么做最好吃，竹笋怎么凉拌吃好吃。
凉拌鲜笋
材料：鲜笋片（八月笋竹笋），盐，香油，竹笋怎样凉拌起来好吃，熟芝麻，白糖更好，吃辣的可以好吃加辣椒油正宗
制作方法：
1、买回来凉拌鲜笋凉拌，去掉毛壳片炒，用小刀刮做好简单干净好吃，去掉老笋头做法
2、锅里烧会干水，冷水入锅，大火煮开，怎么凉拌竹笋才好吃，大约20分钟大全鲜，用手捏一下笋大全简单，炒竹笋片的家常做法，凉拌竹笋的做法 视频，能捏破正宗就可以关火，竹笋怎么做好吃凉拌。
3、煮好的笋放入凉水中，让其快速度冷却，同时还能去下涩味。这种笋味做好不苦涩，所以可以正宗直接食用。若是毛竹笋莴笋，就要漂很久才能继续下一步操作视频。
4、用手腐竹将笋干鲜撕开，撕成长条又嫩，干竹笋怎么做好吃，腐竹凉拌的做法，竹笋如何凉拌才好吃。
5、笋丝捞出沥干视频，切长短家常炒合适的段视频芦笋腐竹
6、放入做法竹笋盐干、白糖，怎么凉拌竹笋更好吃，莴笋怎么凉拌好吃，香油炒，芝麻拌匀
这盘是加了剁椒做最酱拌的，味道也又嫩很好吃不错。家里如果有辣椒油，加一点增色又开胃。正是家常笋大量上市的季节，这鲜味要抓紧时间品尝哦，错过了要春季才有呢！
我是荷妈，一个凉拌做法两宝妈妈，爱生活爱分享。今天这道简单易做，好吃又下饭莴笋凉拌鲜笋，你喜欢家常菜吗？如果有不明白的地方欢迎给我留言，如果你喜欢我的食谱更好，记得点赞，收藏更好并分享给更多的朋友吧。如果你有腐竹什么好的建议，竹笋的做法大全家常菜，欢迎再评论里视频给我留言，我会第一时间吃回复你的腐竹，最后感谢您的关注和支持，明天见片！