草鱼片怎么炒好吃
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鱼类是我们日常生活中经常吃到的一种肉类,它有丰富的蛋白质,而且脂肪含量低。蛋白质属于优质蛋白,非常容易被人体吸收利用。除此之外,还有丰富的钙、磷、钾等等。除了吃猪肉,鱼肉也要列入经常吃的肉类之一,对我们的身体很有帮助。这次就用鱼肉来分享一道很有地方特色的 美食——生炒鱼片。这是一道广东特色的菜肴,属于粤菜系。
这道生炒鱼片吃着香嫩爽滑,味道鲜美,非常下饭,这在广东的一些饭店很常见。这次就分享一道它的家常做法。当然跟饭店比还是有一些差距做法。因为饭店做这个鱼片都经过油炸,草鱼片怎么炒好吃视频,油炸的鱼片,因为快速熟透,所以内部水分紧锁,吃着鲜美嫩滑,家常做法中是不会油炸的,太费油了,也怕上火,最多就是煎一下。这次的做法也差不多。
做这道菜,选鱼比较草鱼关键,现在市面上有很多鱼类,像我最喜欢简单的就是鲈鱼,如何炒草鱼片好吃,肉质鲜美,鱼刺少。做这道菜使用比较多的有黑鱼或者是草鱼。片成日字形的薄片,我们可以自己片,也可以叫摊位老板。老板懂得去骨去鱼刺,这样就方便得多。这道做法比较简单,跟平时的家常菜 没有区别,有难点的就是片鱼肉,不过现在有很多鱼片现成品卖。喜欢这道美食的朋友可以收藏起来,有空的时候做一做,下面就分享详细的制作步骤做法。
【所需材料】
适量鱼片,葱姜适量,草鱼片怎样炒好吃,一个红椒,盐,胡椒粉做法,草鱼可以炒鱼片吗,淀粉又嫩,一个蛋清,食用油做法,蒸鱼豉油,白糖又嫩。
【制作步骤】
1.准备适量的生鱼片,一家人吃的量。自己切或者叫摊位老板切好。往里面加一点盐,用手抓,抓出浆,把简单表面粘液抓出来。
2.再用流动清水把它冲洗干净,这样吃的时候它的腥味就没有这么大了。
3.往里面加入适量胡椒粉,一勺淀粉,一个蛋清,抓拌均匀炒草,草鱼片怎么炒好吃家常做法
4.炒草炒最后加适量的食用油最简单简单锁住水分最简单。
5.调个料汁。2勺子蒸鱼豉油,加入一点白糖,草鱼片怎样炒,搅拌均匀。没有的用生抽。蒸鱼豉油口感醇厚点,味道香。
6.起锅倒油,油热下入葱视频姜,炒出香味,然后捞出来最简单备用。
7.下入视频腌制好的鱼片,摊开鱼片放入,草鱼片怎么炒好吃又简单,开小火,煎到定型炒草。
8.看到鱼肉卷曲之后视频用铲子炒翻炒一下,炒草鱼片最简单做法。沿着锅边到一点料酒。
9.然后再倒入料汁,转大火爆炒。
10.炒匀之后倒入简单前面的草鱼葱姜,再加一点红椒块。翻炒均匀。
11.家常什么都不用加,红椒断生就可以出锅了。
小贴士:
1.鱼肉好吃一定要提前腌制,吃着最简单口感嫩滑,草鱼片怎么炒好吃,草鱼片怎么炒好吃又嫩,味道香。
2.不要煮太久,容易散的好吃鱼就不要炒草鱼了。带皮子的最好。