扣肉和什么炒腻好吃
难怪酒店的扣肉那么好吃，原来诀窍在这里，学会了年夜饭在家露一手 ！今天给大家分享一款在家就可以做的梅菜扣肉，做好的扣肉颜色洪亮诱人，肉香软烂，肥而不腻！带着一股梅干菜特有的香味儿！
By 果妈好吃私房菜 【豆果美食官方认证达人】
用料五花肉 2斤梅干菜 1把大葱 2根生姜 2块料酒 适量白酒 适量八角 3个桂皮 1块香叶 3片花椒 1小撮干辣椒 3个盐 1勺料汁儿：红烧酱油 1勺生抽 2勺蚝油 3勺盐营养 少许白糖 1勺胡椒粉 1勺鸡精 1勺做法步骤
1、梅干菜提前用热水浸泡一晚上！（这个梅干菜是我年初用嫩嫩的白菜苔三蒸三晒做出来的梅干菜，扣肉和什么炒好吃又简单，用它来做扣肉吃起来特别香！梅干菜超市也有卖，喜欢吃的可以去买一点试着做一下！）
2、如果急用，可以在锅里煮半个小时！这样可以节约时间！
3、为了做梅菜扣肉，特意把我家的老古董~竹笼屉，找了出来，清洗干净，这样可以一次性蒸十几碗呢！
4、带皮五花肉，用电烙又不铁把猪皮上面的毛毛烙干净，用热水清洗干净，用刀把猪皮表面的脏东西刮出干净！（没有电烙铁的炒也可以把锅烧热后，转小火，直接把肉放入锅里面，猪皮朝下烙一会儿，用手抓着肉在锅里来回的摩擦，把猪皮上残留的猪毛烙干净！把猪皮烙至金黄色就可以了！）
5、把肉洗干净后，再切成两块！
6、把切好的肉块放入锅里，再往锅里倒入适量的清水，加入葱段，姜片和适量的料酒去腥味儿！直接大火煮开！
7、大火煮开后，再煮2分钟左右关火！然后把肉捞出来，再把肉上面的浮沫腻冲洗干净！
8、把洗干净的肉放入锅里，加入生姜扣肉，葱段，八角，扣肉跟什么炒好吃，桂皮，香叶，花椒，干辣椒营养！
9、再加入好吃适量的冷水！
10、加入适量的白酒！
11、搅一搅！（加入白酒有去异增香的炒作用！）
12、盖上锅盖，大火煮开后转小火煮20分钟！
13、煮肉的时间，我们来把梅干菜腻清洗干净，再全部切碎！
14、小火煮20分钟后，往锅里加入盐调味配！
15、再盖上锅盖，小火煮10分钟左右，煮至能用筷子轻松的扎透就可以了！
16、把肉捞出来，扣肉可以炒什么，稍微晾一下，用扎孔窍门器在猪皮的一面扎些小炒扣孔！排除里面多余的油脂！
17、手上倒入适量的红烧酱油，扣肉配什么炒最好吃，在肉身上均匀的涂抹酱油，肉的每个地方都要涂抹到腻！
18、锅里倒入做法适量的搭配油，油热后转小火，然后把抹上酱油的肉放入油锅里面煎！猪皮朝下放！
19、刚开始锅里会有噼里啪啦爆开的声响！要赶紧简单盖上锅盖，扣肉和什么炒好吃又不腻，防止油溅出来，烫伤自己！
20、听到锅里没有噼里啪啦的声响了，揭开锅盖，扣肉和什么炒好吃，把肉翻过来继续炸另一面！炸至肉皮金黄色捞出来！
21、直接把肉又不放入冷水盆里面，猪皮朝下浸泡10分钟左右！
22、浸泡过的猪皮呈虎皮状！
23、然后把肉全部切成薄厚均匀的片！
24、往碗里加入一勺红烧酱油，加入两勺生抽，再加入三勺蚝油配，加入少许的盐，再加入一勺白糖，再加入一勺胡椒粉，一勺鸡精炒最搅拌均匀调成料汁儿！
25、把搅拌好的料汁儿倒入切好的肉片中配菜，翻拌均匀！
26、肉皮朝下，扣肉搭配菜炒什么好吃，均匀的码在又不碗底！
27、起锅烧油，放入葱姜末炒香，把刚才剩余的料汁儿倒进去，再倒入切好的梅干菜进去翻炒！这样把梅干菜炒一下，味道才会更香！翻炒2分钟左右关火！
28、把炒好的梅干菜均匀的铺在碗里的肉上面！把梅干菜铺好后，再用勺子压一压！
29、把装好的梅菜扣肉放在蒸屉上！
30、锅里倒入足够多的水进去，烧开！然后把蒸屉放进锅里，盖上盖子，大火蒸一个半小时（90分钟，吃起来带有炒扣一点点韧性的，想吃入口即化的可以蒸2个小时！）
31、蒸好了，关火！取出晾凉，扣肉可以炒什么的做法。放在冰箱冷冻/冷藏保存！（近期吃的扣肉就放冰箱冷藏，如果做得多，不经常吃，就需要放进冰箱冷冻保存！吃的时候解冻，加热即可！）
32、把肉碗倒扣在盘子上面搭配，在上面撒上葱花就可以开吃了！
33、成品图
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41、做好的梅菜扣肉，抽真空包装，这样放在冰箱冷藏一个月都没问题，不用担心会坏掉啦！
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五花肉简单的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供又不优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收配菜的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾窍门养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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