怎么这样做做枣糕好吃
枣糕是清朝宫廷御用糕点,其味香远,入口丝甜,含有维生素C蛋白质,钙,铁,维生素等营养成分,枣糕曾有宫廷第一糕点之美称,为满汉全席十大糕点之一。分享快乐做给小伙伴们吃,每次得到的都是大家的一致好评,配方分享给大家,喜欢的宝宝们一定要做起来,真的无敌好吃。我这个配方用了12个蛋,量比较大,伙伴们可以减半做。
By Kathy69
用料鸡蛋 12个红糖 315克红枣片 210克牛奶 180克玉米油 240克低筋粉又香 450克泡打粉 3克核桃仁 200克蔓越莓 100克熟黑芝麻松软 适量做法步骤
1、我用做出的量比较多,伙伴们可以简单减量做,红枣片称重210克,怎样做枣糕好吃,这样做枣糕。
2、加入窍门纯牛奶浸泡,最好提前泡一夜,放在冰箱冷藏。
3、中间翻动几次,直到全部视频吸收又好为止,怎么做枣糕好吃窍门。
4、加入玉米油240克,放在一旁备用。
5、12个又香鸡蛋打入盆中。
6、用蛋抽打散好吃,枣糕怎么做才好吃。
7、加入红糖315克。
8、搅拌均匀。
9、除湿机做出开快速,开始打发。
10、烤箱150度上下做火,开始预热。
11、低筋粉称重450克,跟3克泡打粉混合枣糕均匀(也可以不加)。加入泡打粉的枣糕会比较蓬松。
12、全蛋打发至粘稠状,像这样缓慢滴落的状态。
13、筛入窍门一半简单的低筋粉,怎么做枣糕好吃又香。
14、再搅拌均匀,不要画圈做好儿。
15、全部枣糕混合均匀。
16、搅拌糕好做法是这个状态,面糊可以缓慢滴落。
17、混合红枣和松软面糊。
18、取少量面糊倒入红枣盆中,怎么做枣糕好吃又简单。
19、用刮刀轻轻翻拌均匀。
20、再把搅拌好的红枣面糊倒入到大盆中。
21、准备好模具,底部铺油布或者油纸。
22、核桃称重200克。
23、把核桃均匀的铺进面糊里,怎么做枣糕好吃视频,撒入蔓越莓干
24、蔓越莓干窍门也可以稍微的切碎一点,怎么做枣糕正宗又好吃,怎样做枣糕简单做法。
25、用又好筷子,轻轻的把核桃和蔓越莓戳下去,不要太用力,也不要去震模具,否则会全部堆在底部。
26、最上面撒一层黑芝麻。
27、放入预热好的烤箱好吃,上下火150度,烤65~70分钟,怎么做枣糕好吃,枣糕怎么做好吃又简单。
28、出锅以后倒扣做法放凉,用枣糕锯齿刀切片。
29、装盒完成。
小贴士
1.每个烤箱的脾气不一样,温度和烤制时间要根据自家的实际情况进行调节。 2.红枣跟核桃可以再切碎一些,这样更美观。 3.泡打粉可以不用,烤出来会很密实。稍微加一些可以使内部组织蓬松。 4.糖的量刚刚好,不建议再减糖了,会影响口感。
鸡蛋的营养功效
1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质正宗对肝脏组织损伤有修复做出作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能,怎样做出最好吃的枣糕。
3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。
4.预防癌症:根据对松软全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比做枣。而鸡蛋中含有视频丰富的硒元素。
5.延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。
6.美容护肤:鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
鸡蛋糕的饮食禁忌做枣
1. 未熟的这样做鸡蛋不能吃糕;煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放做
2. 产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用正宗对身体不宜。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就又好足够了
3. 鸡蛋含人体所需的几乎视频所有营养物质,每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一
4. 新鲜的鸡蛋蛋壳完整,无光泽,表面有一层白色粉末,手摸蛋壳有粗糙感做法,轻摇鸡蛋没有声音,对鸡蛋哈一口热气,用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味,将鸡蛋放入水中,蛋会下沉
5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌
6. 婴幼儿、老人、病人吃好吃鸡蛋以煮、蒸为好。
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